Obovsem

- корица. Приготовление: 1. Перемешайте яблоки с сахарозаменителем, добавьте ванилин либо несколько капель ванильной эссенции. 2. Продолжая взбивать яйца, добавляйте понемногу творог и муку. 3. Взбивайте до тех пор, пока масса не станет однородной. 4. Одно яблоко порежьте кубиками и посыпьте корицей. Выложите его в форму для выпекания и залейте сырной массой. 5. Второе яблоко разрежьте на половинки и нарежьте очень тонкими дольками (это можно сделать с помощью прибора для чистки картошки)...

Уход за ЖИРНОЙ кожей лица: Главная проблема жирной кожи - акне. Обладательницы жирной кожи страдают от частых и глубоких воспалений. Нельзя изменить тип кожи, но за счет правильного отношения к своему типу кожи можно избавиться от неудобств, которые он приносит . Жирная кожа - это результат активной работы сальных желез и выделительной системы. Генетически или по другим причинам сальные железы вырабатывают большое количество себума. Этапы ухода: 1.Очищение утром и вечером -гель для умывания с ph 5,5. 2.Очищение для лица - очищающий увлажняющий тоник  – утром и вечером. Жирная кожа может быть и обезвоженной, и чувствительной...

Подсластитель (напр. стевия), ванилин - по вкусу Приготовление: 1) Замочить желатин согласно инструкции, только не в воде, а в молоке. 2) Творог смешать с подсластителем и ванилином и положить в чашу блендера. Перемешать до однородной массы...

Уход за нормальной кожей лица: Этапы ухода: 1.Очищение утром и вечером - гель для умывания с ph 5,5. Нормальная кожа лица не нуждается в обильном увлажнении и не страдает от большой выработки себума, поэтому обладателям нормального типа кожи очень редко приходится сталкиваться с проблемами кожи лица и можно не особо тщательно выбирать уходовую косметику в отношении ингредиентов. Общие правила о некачественных компонентах остаются теми же. 3.Очищение - очищающая маска (грязевая, глиняная, альгинатная, с экстрактом алое или водорослей) - 1 раз в неделю...

Сухая кожа лица не склонна к частым и обильным воспалениям, для нее не характерны жирный блеск и расширенные поры, но при неправильном уходе и неблагоприятных условиях, черные точки и угревая сыпь могут присутствовать. Этапы ухода: Ни в коем случае не используйте пенку, именно сульфаты делают раствор пенящимся, и именно сульфаты вытягивают влагу из кожи. Для сухой кожи это будет очень  тяжелым испытанием. 1.Очищение умывания- с помощью для мягкого геля. Если у вас сухая кожа, то вам нужен легкий тоник для сухой кожи...

1. Овсяные и пшеничные отруби измельчить, добавить какао и разрыхлитель. В отдельной посуде смешать ряженку и яйцо, добавить подсластитель. 2. Смешать с сухими ингредиентами. 3. Приготовить начинку: творог растереть с 1 ст...

Киви — 2 шт (около 120 г) Приготовление: 1. Смешать творог, кефир, яйцо, манку и разрыхлитель и фруктозу 2. Все тщательно перемешать 3. Киви и банан очистить и порезать кружочками 4. Аккуратно соединить фрукты и творожную массу 5...

Овсянка с черникой и бананом на завтрак О пользе правильного питания все давно уже наслышаны. ПП - это не только отличный способ похудеть и держать фигуру в норме, а также профилактика заболеваний и помощь в поддержке развития, роста и жизнедеятельности организма в любом возрасте. Сегодня хочу поделиться с вами рецептом овсянки с черникой и бананом. Калорийность на 100г: 98 Ккал Белки: 3.1г Жиры: 1.6г Углеводы: 18г Ингредиенты (на 2 порции): Черника (если нет свежей, то используйте замороженную)...

Творожное суфле с кусочками фруктов О пользе правильного питания все давно уже наслышаны. ПП - это не только отличный способ похудеть и держать фигуру в норме, а также профилактика заболеваний и помощь в поддержке развития, роста и жизнедеятельности организма в любом возрасте. Сегодня хочу поделиться с вами рецептом вкусного творожного суфле с кусочками фруктов. на 100 грамм - 74.7 ккал Б/Ж/У - 9...

О пользе правильного питания все давно уже наслышаны. ПП - это не только отличный способ похудеть и держать фигуру в норме, а также профилактика заболеваний и помощь в поддержке развития, роста и жизнедеятельности организма в любом возрасте. Сегодня хочу поделиться с вами рецептом лёгкого, вкусного овсяного печенья. Ингредиенты: Тесто 200 гр. цельнозерновой муки 200 гр. овсянки, смолотой в муку 180 гр. фруктового пюре 190 гр. нежирного йогурта 10 г сливочного масла 1/2 ч.л...

О пользе правильного питания все давно уже наслышаны. ПП - это не только отличный способ похудеть и держать фигуру в норме, а также профилактика заболеваний и помощь в поддержке развития, роста и жизнедеятельности организма в любом возрасте. Сегодня хочу поделиться с вами рецептом невероятного карамельного десерта. ⠀ КБЖУ на 100 гр: 122,9/4/1,7/22,5 ⠀ У меня сахар в качестве подсластителя, поэтому много углеводов. Ингредиенты: 100 гр ряженки ⠀ 30 гр воды 5 гр желатина 100 гр молока 1 ч...

О пользе правильного питания все давно уже наслышаны. ПП - это не только отличный способ похудеть и держать фигуру в норме, а также профилактика заболеваний и помощь в поддержке развития, роста и жизнедеятельности организма в любом возрасте. Сегодня хочу поделиться с вами рецептом невероятного рецепта банановой паннакоты. Калорийность на 100грамм - 71.06 ккал Б/Ж/У - 3.68/2.09/9.07 Ингредиенты: 150 мл 2,5 % молока 500 мл 2,5 % ряженки 1 ст...