Несколько дыхательных упражнений от попытки заразиться короновирусом.
Как мы знаем, коронавирус убивает лёгкие. И сейчас я вам покажу 2 простых упражнения, которые смогут предотвратить последствия. Поделитесь этой статьёй со своими друзьями, ведь сейчас это необходимо знать всем. Важно делать эти упражнения каждый день, как детям, так и пожилым людям. Так как люди этих возрастов находятся в зоне риска. Всё потому что у них ослаблен иммунитет. Сейчас наша задача продышаться. 1) выйдете на балкон, оденьтесь тепло. Ну или же, если у вас нет балкона, то просто откройте форточку...