Max mood

Недавно интсамама Оксана Самойлова выложила новою фотографию, там где она очень похожа на Ким Кардашян. Очень светлые волосы и пышные бедра) Она написала: Только не говорите что мне не идёт ))😂я конечно...

Красотка рассказала о своем питании в своей страничке. Если хотите сохранить рацион от звезды, то ищите текст внизу картинки :) Я ем дробно - 5 раз в день в одно и то же время (перерыв между приемами пищи - 3 часа). Так вырабатывается пищевая привычка и это влияет на скорость обмена веществ. Порции у меня всегда нормального размера ⠀ 🥣 Завтрак Овсянка или овечий йогурт(без добавок)+ ягоды или фрукты + можно чуть орехов 🌰 ⠀ Перекус 🥬 Омлет с авокадо или огурцом 🥑 К зелени добавляю ещё рукколу, листья салата и базилик...

Этот напиток часто называют «400 помешиваний». Для взбивания крема нужен растворимый кофе, вода и сахар. Предупреждаем! Мешать придется довольно долго: 4-30 минут. Это зависит от того, пользуетесь ли вы вилкой, венчиком или же миксером. Те у кого не хватает терпения, заказывают этот напиток в кофейне, а не сами готовят. Но стоит дальгона кофе не дёшево! И так, чтобы сделать один...

Она опубликовала в инстаграме чёрно-белое фотографию с новорожденной дочерью и подписала "Мечты сбываются ВСЕГДА" Теперь мать четверых детей - Профессиональный тренер, коуч и проводник в мире исполнения желаний. О Лене можно рассказывать очень долго: коуч международного уровня, счастливая жена и мама, успешная бизнес-леди, Миссис Россия 2016...