С заботой о пожилых
2275
подписчиков
Мы — «Система Забота». Уже 23 года помогаем пожилым людям оставаться здоровыми и активными как можно дольше, повышая их качество жизни. Здесь делимся практическими советами от наших врачей и патронажных работников, а также захватывающими историями подопечных.
Мы — «Система Забота». Уже 23 года помогаем пожилым людям оставаться здоровыми и активными как можно дольше, повышая их качество жизни. Здесь делимся практическими советами от наших врачей и патронажных работников, а также захватывающими историями подопечных.
1 час назад
• Вы подписаны
Утром больше не звонит будильник. Не нужно торопиться на работу, отвечать на звонки и решать срочные задачи. Сначала это похоже на долгожданный отдых. Но спустя время тишина может начать звучать иначе. «Кому теперь нужны мои знания?» «Чем наполнить день?» «О чём меня спросят завтра?» После выхода на пенсию человек теряет не свою значимость, а привычную роль, которая много лет помогала чувствовать себя полезным. Поэтому так важно постепенно найти новые точки опоры. Ощущение нужности рождается из простых вещей. Приготовить блюдо, рецепт которого хранится в семье много лет. Забрать внука из школы. Помочь соседке выбрать рассаду. Поделиться профессиональным опытом с тем, кто только начинает свой путь. Заботиться о питомце, участвовать в жизни дома или заниматься делом, на которое раньше не хватало времени. При этом важно, чтобы близкие не только предлагали помощь, но и сами иногда обращались за советом. Не из вежливости, а потому что действительно ценят опыт человека. Вопрос «Как бы ты поступил?» порой значит гораздо больше, чем привычное «Тебе ничего не нужно?». Нужность не измеряется количеством выполненных дел. Она живёт в ощущении, что тебя замечают, слышат и ждут. Что твоё мнение имеет значение, а присутствие делает чью-то жизнь теплее. Выход на пенсию может стать не завершением активной жизни, а временем для новых ролей. Наставника, друга, путешественника, садовода, волонтёра или хранителя семейных историй. Главное, чтобы выбранное занятие приносило самому человеку радость, а не превращалось в ещё одну обязанность. А какое дело помогает вам или вашим близким чувствовать себя нужными?
1 день назад
• Вы подписаны
Забывчивость или деменция: где проходит граница
«Куда я положил очки?» Подобные ситуации случаются в любом возрасте, но у родственников пожилого человека нередко вызывают тревогу. Каждая забытая мелочь начинает восприниматься как возможный признак деменции. Однако возрастная забывчивость и деменция — не одно и то же. С возрастом человеку может требоваться больше времени, чтобы вспомнить имя, дату или нужное слово. Он может забыть о встрече, не сразу найти вещь, но позднее вспомнить, где она лежит. При этом человек продолжает самостоятельно справляться с привычными делами...
5 дней назад
• Вы подписаны
Пожилой человек стал чаще спотыкаться: может ли это быть признаком инсульта?
«Наверное, просто устал», «Не заметил порог», «В возрасте многие ходят неуверенно» — именно так близкие часто объясняют изменения в походке пожилого человека. Иногда причина действительно оказывается бытовой. Но внезапная потеря равновесия может указывать на опасное состояние, при котором нельзя терять время. Спотыкание не всегда связано с инсультом Если человек начал спотыкаться постепенно, причин может быть много: ухудшение зрения, слабость мышц, заболевания суставов, неудобная обувь, головокружение, снижение артериального давления или побочное действие лекарств...
2 недели назад
• Вы подписаны
Профилактика пролежней: что важно делать каждый день
Пролежни могут начинаться с небольшого покраснения кожи, которое легко принять за раздражение. Но у маломобильного человека состояние тканей иногда меняется достаточно быстро. Поэтому профилактика — не отдельная процедура, которую проводят время от времени, а часть ежедневного ухода. Основная причина — длительное давление на один и тот же участок тела. Кровоснабжение тканей нарушается, кожа становится более уязвимой. Риск особенно высок у людей, которые не могут самостоятельно повернуться в кровати, пересесть в кресле или сообщить о боли и дискомфорте...
2 недели назад
• Вы подписаны
Первые шаги после инсульта: как проходит восстановление движений
Ещё вчера человек самостоятельно вставал, ходил по дому и держал чашку, а после инсульта даже небольшое движение может требовать огромных усилий. Родным хочется скорее помочь. Но восстановление начинается не с рекордов, а с оценки состояния и безопасной работы. С чего всё начинается? Когда состояние стабилизируется, специалисты оценивают силу, чувствительность, координацию и равновесие. Последствия инсульта у всех разные, поэтому универсальных упражнений нет. Программу составляет врач вместе с реабилитационной командой...
