С заботой о пожилых

С возрастом человеку может становиться сложнее справляться с привычными делами, но далеко не всегда он сам об этом скажет. Многие пожилые люди стараются сохранять самостоятельность до последнего, не хотят беспокоить детей и родственников или просто не замечают, насколько изменился их привычный быт. Поэтому близким важно обращать внимание не только на прямые просьбы о помощи, но и на небольшие изменения, которые постепенно становятся частью повседневной жизни. Обратите внимание на то, как изменился дом...

Наши кости — это живая ткань, которая растет и изменяется на протяжении всей жизни. Каждые десять лет скелет обновляется — старые клетки умирают, новые появляются. Мы наращиваем костную массу в детстве и юности, достигаем ее максимума примерно к 20 годам, но начинаем терять уже после 30 лет! У женщин проблема усугубляется с началом менопаузы, а у мужчин минералы вымываются из костей с потерей тестостерона. К счастью, правильное питание и образ жизни могут помочь снизить этот риск. Вот несколько способов...

Как сохранить молодость и энергию на долгие годы? Позитивный настрой, вдохновение от работы и полезные привычки – сегодня своими секретами делятся долгожители из мира культуры. Уверены, что эти вдохновляющие...

Что делать, если лечение подходит к концу или даже закончилось, но вернуться к активной жизни не получается? Наши органы работают не так, как прежде, что-то продолжает болеть, тревога не отступает, а в повседневной жизни нужна помощь близких... Здесь на первый план выходит реабилитация. Именно в процессе реабилитации можно ожидать, что у человека не только заработает то, что не работало, и перестанет болеть то, что болит. Но и что человек снова станет самостоятельным и обретет способность радоваться жизни...