Как я похудела ?
Я никогда не была слишком полной, но летом 2019 меня постигли гормональные изменения, переживания и переедания. Ниже можно увидеть последствия вышеперечисленных действий. Конечно, кому-то такое строение тела покажется нормальным, но для меня, как человеку привыкшему к другому телосложению было неприятно. Началось всё с середины лета и с того, что я стала забивать на своё питание. Могла поесть 2-3 раза в день. Учитывая, что до этого я ела минимум раз 5 за день, то этого было мало. Плюсом физическая активность и иногда всё это разбавлялось стрессом и переживаниями...