Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
8 часов назад
 • Вы подписаны

Успех в любой сфере жизни зависит, в первую очередь, от ответственности. Именно ответственность определяет, винит ли человек в своих неудачах других людей или обстоятельства... Или же берет ситуацию в свои руки и делает так, как нужно, а не как проще. Самый простой и надёжный способ определить ответственность человека - посмотреть на то, как он заботится о себе. Забота о себе - это высшая, фундаментальная степень ответственности. Если человек неспособен заботиться о себе, значит, он неспособен заботиться о других, неспособен решать задачи, неспособен брать на себя ответственность. - Как часто человек питается и чем он питается? - Как часто ходит в тренажёрный зал? - Во сколько ложится спать? Это базовые вещи, определяющие уровень психологической зрелости человека. Какие результаты будут у человека в работе, в деньгах, в инвестициях, в отношениях, в семейной жизни, если... - он не может вовремя и качественно покормить даже себя... - он не может выбрать хорошего тренера и посещать тренировки 3 раза в неделю... - он не может обеспечить себе хотя бы 7 часов сна... Если в базовых вещах у него сплошные пробелы, что можно говорить о более сложном? - Как он будет заботиться о своей жене? - Как он будет заботиться о своих детях? - Как он будет заботиться о своём капитале? Начните работу над своей ответственностью с базовых вещей: - питание - тренировки - сон Выстроив систему и сделав это жизненной нормой, всё остальное в вашей жизни тут же заработает, как отлаженный механизм. Но если нет фундамента, здание построить невозможно... А. С. Тамбовцев

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Тренажёрный зал - лучшее лекарство

Тренажерный зал является, без преувеличения, уникальным местом, а тренировки уникальным средством. Миллионы людей регулярно посещают тренажёрный зал. Но не посещают вообще тоже миллионы. Казалось бы, в...

3 недели назад
 • Вы подписаны

Дорогие друзья, хочу поделиться с вами очередными своими достижениями... 3 недели назад ко мне на тренировки пришла женщина... 50 лет. Окружность талии 104 см. Гипертония. Инсулинорезистентность. Большинство женщин и мужчин в подобном положении являются постоянными клиентами ритуальных услуг. И именно подобные отмазки приводят в качестве аргументов, чтобы оправдать свою лень. Эта же женщина пришла на персональные тренировки в тренажёрный зал. Тренируется 3 раза в неделю. За 3 недели, как и каждый ответственный человек, не пропустила ни одной тренировки. Скорректировала питание. За 3 недели она увеличила веса во многих упражнениях на 100-200%. Конечно, основной прирост обеспечила техника упражнений. Даже за столь короткое время можно освоить базовые принципы основных упражнений. Но самое главное - она сделала существенный рывок в достижении своей цели. За 3 недели она потеряла в талии 10 см! Кстати, она поспорила со своими знакомыми, что к Новому году похудеет на 10 кг. Поспорила на 500.000 рублей! Как вам такая рентабельность в инвестициях? За это время она проинвестирует чуть более 100.000 р, а получит дивиденды 500.000 р! Самое приятное во всем этом для меня то, что она всё это делает с легкостью. Ей нравится питаться чисто, без мусора. Ей нравится тренироваться. Ей нравится её новое самочувствие. Ей нравятся комплименты других людей. Сегодня наш дипломат выразил своё уважение к ней и отметил её прогресс за столь короткое время. Мне приятно, когда я делаю жизнь людей легче и лучше. 3 недели позади... Вводная часть закончилась. Впереди новые успехи и новые открытия. Желаю ей удачи! Искренне в неё верю! И абсолютно уверен в нашем успехе! А. С. Тамбовцев

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент