Найти в Дзене
Злость - не выход из ситуации
Мы общаемся с людьми и делимся с друзьями и близкими своими целями и желаниями. И когда кто-то из родственников или друзей высказывает мнение о наших действиях и целях, которое в корне не совпадает вашим взглядом на ситуацию, то внутри начинается борьба “ сказать” или “не сказать”, ответить или промолчать. Хочется вступить в спор и доказать свою правоту, или наоборот закрыться от окружающих, которые смеют нас критиковать. И мы часто оставляем свои мысли, мнения и эмоции при себе, не показывая никому какие эмоции вызывают их слова и мнения...
4 года назад
Психологическая игра в ”пинг-понг”
Критические замечания, комментарии и мнения других людей могут испортить настроение. Ты делаешь новую прическу, но замечание подружки (или даже просто прохожего) может мгновенно испортить настроение. Чужие слова могут быть высказаны в разных формах: как мимолетное замечание, как сплетня, как некое поучение. Мнения других людей могут иметь разный контекст, и мы зачастую обижаемся, когда чужое мнение не совпадает с нашим. Самая простая ситуация: когда другой человек критикует наши действия потому что сам был в похожей ситуации, чтобы не повторили его ошибку...
118 читали · 4 года назад
Как реагировать на критику со стороны родственников .
Мы живем в огромном социальном мире. Мы составляем планы, пытаемся их реализовать, воплотить в жизнь, радуемся воплощению своих планов в жизнь. Мы зачастую делимся информацией с друзьями, родственниками, знакомыми. При этом наши родственники могут не всегда поддерживать нас, а их критика может оказаться для нас «холодным душем». Если утро начинается с “ доброго утра”, с критики от родственников, то хорошего настроения в течении дня гарантированно не будет. Ты выходишь на кухню включаешь...
5 лет назад
Как создать сценарий жизни .
В течение жизни мы знакомимся с разными людьми. Кто-то становиться нашим другом, в кого-то мы влюбляемся, с кем-то мы общаемся часто, с кем-то работаем как коллеги. Зачастую мы слушаем мнение других людей и придаем ему слишком большое значение. Пытаемся конкурировать с соседями, родственниками или мимолетными знакомыми – у кого чище помыты окна?, чей дом больше?,на чьем газоне моднее ландшафтный дизайн? Чья машина круча? Иногда мы выигрываем в негласных соревнованиях и собственных постоянных сравнениях,...
5 лет назад
Как игнорировать собственные правила
Было время, когда мы нравились самим себе. Когда мы были славными и очаровательными, когда нас любили и заботились о нас. Когда мы были самыми-самыми для своих родителей. Конечно, это было в детстве. Сначала нас любили, баловали, радовались нашим шалостям, Ведь мы были миленькими детишками, которые не совершили никаких поступков, чтобы можно было ругать , критиковать, сравнивать со знакомыми детьми. Это было время, когда мы ощущали себя красивыми, умными, любящими, озорными. Потом пришло другое...
5 лет назад
Токсичные отношения
Люди, книги, фильмы, социальные сети - современное окружение человека. Осмотритесь и оцените, на что вы тратите свое время, получаете ли вы удовлетворение в моральном и духовном плане от общения с окружающими вас людьми? Независимо от того, где это общение происходит: в социальных сетях, где вы общаетесь; в учреждениях, где вы работаете; в парке, на прогулке, в магазине, вы подвержены влиянию окружающих людей на ваше поведение. Даже соседи по лестничной площадке могут испортить вам настроение и вывести вас из себя...
5 лет назад
5 критических ошибок малого бизнеса
В ситуации нестабильной экономики, остановке на карантин, критически важной для малого бизнеса становиться работа с клиентской базой: сохранение старых и привлечение новых клиентов. Можно выделить 5 критических ошибок малого бизнеса, которые допускают предприниматели. 1. Консультирование потенциальных клиентов без закрытия их на оказание услуг. Если потенциальный клиент при первой встрече спрашивает у Вас совета в области, где Вы оказываете услуги или что-либо продаете – Вам необходимо подобрать товар под потребности клиента и продать его...
5 лет назад
Как нарушить привыкание к предметам.
Если человек хочет улучшить свою жизнь независимо от того, какими возможностями он обладает, то он может изменить только то, о чем имеет представление. И самое простое что он может сделать; - организовать порядок в квартире, - упорядочить хранение вещей или - сделать уборку более регулярной, Он может обычную бытовую работу перевести в приятное препровождение, а чтобы не делать уборку самому, можно вызвать клиринговую службу. Надо уменьшить количество мелких предметов лежащих не на своем месте, окружить себя только самыми необходимыми предметами...
5 лет назад
Как избавиться от чувства тревоги.
Чувство тревоги возникает у человека при работе под давлением или когда он вынужден делать то, что должен. Человек становится сосредоточен на том, что он должен делать, а не о том, что ему на самом деле нравится. Тревога также может возникать из-за переживаний за уже выполненную работу или постоянных мыслей о будущем. Человек ощущает себя раздражительным, уставшим и опустошенным. К человеку приходят мысли, что его ничего не радует и “вот если бы все было по-другому”. Когда человек поглощен чувством...
5 лет назад
Причины возникновения бытовых конфликтов.
Бытовые конфликты возникают в семьях из-за разногласий в ведении быта, неожиданных поломок вещей или давно обещанного, но отложенного ремонта (сломалась машина, ноутбук в ремонте, кран течет, мебель на балконе осталась разобранной), возможны конфликты из-за ведения семейного бюджета. Повод для конфликта очевиден и часто является физическим объектом. Но кроме физического повода основа претензий одного из супругов - это психологический момент , когда одна сторона в момент конфликта хочет навязать...
5 лет назад
Эффективный способ ускорить достижение ваших результатов.
Когда ты уже определился с целью, то должен быть алгоритм ее исполнения . А тебе говорят, что конечно "все в твоих руках". А как в пословице говорится, что "каждому овощу свое время" т.е. на воплощение целей выделяется " свое время". Каждое дело должно совершаться тогда, когда оно хорошо подготовлено и тщательно продумано. А твое задуманное не складывает и все тут! Начинаешь задаваться вопросом о том, что ничего не получается, а так хочется работать в дружном коллективе, семейного счастья, приятных путешествий и т...
5 лет назад
Путь прохождения к цели
Как интересно складывается в жизни - сначала размышляешь над своими целями и путями их достижения, а потом после их реализации на самом деле получается, что совершенно невозможно предсказать путь прохождения. После постановки цели чужие действия и поступки хороши как пример. Это изучение опыта других людей: смотреть фильмы, читать чужие рекомендации и автобиографии, по несколько раз просматривать чужие ролики на Ютуб. И это все чужие наработки, чужие шишки, ошибки и достижения. Но исследовать чужой опыт можно бесконечно, но чтобы создать свой путь надо - действовать...
5 лет назад