Василий Твердохлебов

Я снял еще одно видео спустя месяц после того как я снимал свой рекорд по подтягиваниям. В тот раз мой рекорд был 16 раз. И вот спустя месяц тренировок я снова снял видео в котором показал что если вы...

Это вторая неделя моих тренировок и питания для того чтобы у меня был заветный пресс! Это чертовски не самая легкая работа могу сказать точно! Смотрите видео !))

Я решил что мне нужно чтобы у меня были видны кубики на животе так как я спортивный блогер они просто обязаны быть у меня!)) Я смотрю на всех мужиков кому за 30-35 лет и все они уже ходят как беременные...

Я стал отцом! Первые мои впечатления в этом видео!)) Честно говоря когда у тебя рождается ребенок ты еще не осознаешь что это теперь твой ребенок которого ты будешь подымать на ноги и воспитывать как полноценный...

Друг, если ты подтягиваешься очень мало или совсем не можешь подтянуться то это видео точно для тебя, в нём я покажу как научиться подтягиваться на турнике, и если ты в этом деле новичок то это видео точно для тебя...

Если ты любишь спорт, и все что с ним связано то у тебя просто обязана быть дома такая штука! Мне её на новый год подарила моя жена! И я просто супер счастлив такому подарку так что смотри видео и не забудь...

Я решил сменить формат своих видео и в этом видео расскажу о последних новостях которые мы можем обсудить вместе с вами!

Очень многие мечтают о красивом теле и пресс это как основной символ брутальности, ведь парни знают что девушки очень часто любят когда у мужчины не пивной дивот как у беременной каракатицы а красивый...

Уже ровно год с того момента как я начал вести свой youtube канал и за этот год я стал конечно сильнее, успел набрать небольшое количество подписчиков, конечно хочется всегда больше но думаю всё еще впереди. Главный вывод который я для себя сделал это то что в любом деле которым ты хочешь заниматься будут периоды когда тебе не будет хотеться этого делать сегодня, и вот в этот момент ты должен продолжать! Именно это отделяет великих людей и тех кто достигает своих целей от тех кто только живёт в...

Я считаю что мы все жёстко застряли в системе ! И одна из главных задач каждого мужчины это выбраться со дна системы и создать в нутри неё собственную! только такой способ поможет тебе не быть нищим и вечно трудящимся человеком, которому постоянно не хватает средств...

Шея это то что видит человек при общении с тобой и если она широкая это сразу бросается в глаза и вселяет в собеседника то что ты не какой то там слабак, а по настоящему крепкий парень! Настоящий лев! Даже если у тебя огромные руки а шея при этом тонкая то обрати внимание на эту часть тела поверь твой облик изменится ооочень сильно! Вот я записал видео...

Как прогрессировать в отжиманиях и увеличить силу в руках, по моему мнению нужно просто отжиматься каждый день, и всегда делать до отказа, и прогресс не заставит себя долго ждать! В этом видео я показываю свой личный рекорд в отжиманиях за 1 подход...