Мифы о вегетарианцах и веганах
Когда человек начал есть мясо, он стал человеком- эту фразу я слышу очень и очень часто. Большинство людей глубоко заблюждаются насчёт вегетарианства. Вот в чем Веганы и вегетерианцы не получают нужные им вещества Получают. На самом деле, людям не надо столько потреблять. В горохе, чечевице, нуте и бобовых можно найти множество полезных веществ, также они очень питательны. То мясо, что вы покупаете в магазине в большинстве случаев не содержит полезных веществ. Скорее больше вредных, особенно в рыбе и морепродуктах...