Saska19011

За последние сутки в России подтвержден еще 601 случай заражения коронавирусом. Важнейшие поручения по борьбе с коронавирусом, которые Владимир Путин утвердил по итогам встречи с правительством: до 10 апреля должны нарастить производство средств индивидуальной защиты и дезинфекции, а также сформировать резервы лекарств и тест-систем для диагностики COVID-19...

Во избежание распространения и заражения коронавирусом оставайтесь дома❗️ ⚡️число зараженных коронавирусом в России по состоянию на утро 4 апреля выросло до 4731 человек (плюс 582 за сутки), 333 человека выздоровел, 43 умерли. Случаи заболевания зафиксированы в 78 регионах. В Москве умерли еще четыре заразившихся коронавирусом пациента...

❗️Во избежание распространения и заражения коронавирусом оставайтесь дома❗️ ⚡в России количество заболевших коронавирусом за сутки увеличилось на 582 в 32 регионах, всего зарегистрирован 4731 случай заражения в 78 регионах. Больше всего новых случаев в Москве - 434, за ней следуют Московская область - 49, Санкт-Петербург - 15, Брянская область - 12, Ивановская область - 10...

Привет, спортсмен! Я знаю, что ты хочешь убрать живот к лету. Я тоже этого хочу, поэтому нашел для вас очень эффективную тренировку на свежем воздухе. Хотя, можно выполнять ее и в спортзале. 14Сам себе Тренер1016 подписчиковПодписаться Как Убрать Живот за 7 минут в день? 12 марта4,4 тыс...

Пока все дома, за столом собираемся чаще. Вот и повод вспомнить любимые рецепты тортов! Бисквитный торт с творожно-заварным кремом и ароматной пропиткой. Готовится совсем несложно. И не нужно долго ждать, пока пропитается! Через час уже можно подавать! Торт о-о-о-очень нежный получается и безумно вкусный! В миске взбиваю яйца с сахаром до появления легкой пены. Вливаю молоко, затем порциями добавляю просеянную муку. Просеиваю какао-порошок, разрыхлитель и ванилин. Перемешиваю. В самом конце добавляю растительное масло...

И к первым блюдам, и для бутербродов, и на десерт. Сейчас мы даже за хлебом не выходим. Продуктов дома достаточно, чтобы печь домашний хлеб. Я уже делился на своем канале несколькими рецептами хлеба (готовлю и картофельный, и гречневый, и очень вкусный бездрожжевой с семечками). Еще я люблю лаваш. И тоже дома его готовлю. Еще очень рекомендую обратить внимание на картофельные лепешки (мы их тоже вместо хлеба едим). Но сегодня не совсем обычный рецепт. Маленькие булочки (тоже постные), которые я готовлю без духовки...

В этой статье поговорим о том, от куда лучше брать белок, необходимый для мышечного роста. Рассмотрим такие факторы, как количество белка в продукте и его усваиваемость. Белок в нашем организме служит строительным материалом, поэтому если вы не едите необходимое количество белка...

В этой статье расскажу о том как можно увеличить количество повторений в подтягиваниях. Эти советы помогут практически всем, если ты подтягиваешься 5, 10, 15 раз, то это для тебя.

В этой статье расскажу о том, что я делаю каждое утро для похудения. Вопрос похудения для многих выливается в проблему, т.к. чтобы похудеть необходимо себя в чем-то ограничить, а также выполнять какие-либо физические упражнения, физическую нагрузку. Вопрос физических нагрузок для меня не стоит, а вот ограничить себя в потребление всяческих вкусняшек для меня проблема...

В этой статье в очередной раз затронет тему, как накачать пресс и как увидеть его? Рассмотрим как некоторые советы/правила, которые помогут вам. Так и мифы, которые гуляют по просторам интернета. 1) Сжигать жим можно в отдельных местах тела Т...

В этой статье предложу вам тренировку, которую вы можете выполнять дома. Сейчас, к сожалению, такие тренировки актуальны. Для данной вам потребуются гантели или можно использовать какие-либо подручные отягощения...

В этой статье мы хотим выделить (вспомнить) 10 самых главных, самых ожидаемых и самых лучших фильмов и мультфильмов, вышедших в хорошем качестве в марте 2020 года и обладающих наиболее высоким (приемлемым) рейтингом...