Вернись к себе

Я тут пришла к одному очень важному выводу, что некоторые люди не умеют выбирать и принимать решения, потому что это очень часто делали за них.  Вот живет ребёнок в семье и родители за него решают, что он будет есть на завтрак, что наденет на прогулку и пойдёт ли он в театр или нет. А потом этот ребёнок вырастет и как он должен уметь выбирать лучшее для себя? Ему каждый раз будет сложно сделать выбор, начиная с блюда в кафе, заканчивая будущей профессией.  К чему это я — давайте людям выбирать...

Про любовь 🕊 Твоя любовь — это только про тебя. Ты можешь любить просто так, а не чтобы получить любовь в ответ. Любить, потому что так чувствуешь.  Твой объект любви не обязан любить тебя в ответ, даже не обязан знать о твоей любви. Хочешь так любить?  А по-другому это не про искреннюю любовь, а про выгоду. Вот я тебе дам любовь, а ты мне дай свою...

От недоверия к себе, от непонимания себя так много глупых вопросов: человек привык, что он все делает «не так», он не знает чего хочет и не умеет себе доверять —> ему нужно постоянное подтверждение своей правоты или точной инструкции по применению. Но к жизни нет инструкции.  Если каждый будет делать так как умеет он, как чувствует он, то наш мир станет намного разнообразнее. Будет больше инициатив, будет меньше глупых вопросов.  Зачем тебе делать «правильно»? Зачем делать как кто-то? Ведь ты можешь как ты...

Иногда так сложно верить в то, что все происходит вовремя. Хочется быстрее понять, быстрее к чему-то прийти, быстрее получить результат.  И эти фразы «почему же я раньше этого не знал!». А что если бы узнал? Узнал бы раньше. Возможно это был бы не тот период жизни, когда тебе это нужно было узнать и в этот период ты бы не воспользовался этой информацией или не было бы возможности ее применить. А может быть ты бы тогда вообще бы не придал этому значение или подумал бы, что это глупость.  Все вовремя...

В поисках ресурса 🧨 Мне кажется, фразами 20 года можно считать «я сегодня не в ресурсе» и «чтобы восстановить ресурс я делаю вот это». Это уже действительно стало одним из извечных вопросов: где брать ресурс? Кто-то идет в СПА, кто-то бегает, кто-то ложится в ванную, кто-то идет на прогулку...

Уже все кому не лень писали, что стоит смотреть на людей, как в свое отражение. Но я это понимаю немного не так, как об этом пишет большинство. Люди — это не вы, не ваше зеркало. Люди — это отдельные личности, со своими целями, мотивами и желаниями...

Не стоит нигде искать гарантии, в этом мире их нет и мы просто тратим свое время, пытаясь где-то как можно глубже укорениться. Нет никаких гарантий, что вы будете востребованы, нет гарантий, что ваш муж/жена будет любить вас всю жизнь, нет гарантий, что завтра вы вообще проснетесь...

Забудь на время кто ты и какой ты. Никаких ролей, никаких установок «я такая/такой», погрузись в состояния не знания о себе ничего. Когда ты о себе так много знаешь, какой ты обычно, как на что реагируешь, ты сам себе мешаешь развиваться...

В любых отношениях, будь то дружба, партнерство, семья, нужно максимально четко объяснять свои мысли и желания. Очень много сюжетов известных сериалов, например Друзья, Теория большого взрыва, Универ,...

Кто такой терапевт и для чего он нужен. Много раз слышала от людей, что им не нужна терапия и со всеми своими проблемами они могу разобраться сами, ведь знают почему они возникли. Безусловно. Я не спорю...

Хочу поделиться с тобой списком книг с кратким описанием, которые я прочитала за последнее время. Все они тем или иным образом связаны с психологией, может быть ты найдёшь что-то интересное для себя 🌙 •...

Сегодня хочу поделиться интересными выдержками и мыслями о снах. Для чего мы видим сны и что они значат? С помощью снов наш мозг избавляется от уже прожитых событий, чтобы мы смогли их отпустить или осуществляет...