Максим Сивов

Не отказывайтесь от солнца совсем, но и не лежите под ним без плана. Небрежность оборачивается ожогами, пигментацией, потерей влаги организмом и ранними морщинами. Ультрафиолет действует на кожу и в пасмурную, и в прохладную погоду, хотя тепла вы не ощущаете. В то же время в разумных дозах солнце вам на пользу: в коже вырабатывается витамин D, а настроение поднимается. Ваша цель проста: брать от солнца хорошее и не расплачиваться за это здоровьем. Ниже собраны конкретные шаги. Вы узнаете про умные купальники® с защитой и равномерным загаром без светлых отпечатков лямок...

Планируете выезд с классом по северной столице? Придётся одновременно решить, о чём рассказывать ребятам их возраста, на чём ехать, какие документы подготовить и как не растерять интерес школьников по дороге. Сильный организатор снимает с учителя львиную долю этих забот. Мы собрали четыре компании, для которых школы и детсады — повседневная работа. Места распределены по данным официальных сайтов: смотрели на стаж, разнообразие программ, подбор под разные возрасты, открытость условий и лёгкость оформления...

Если вы задумались о подтяжке лица без операции и уколов, RF-лифтинг — один из самых обсуждаемых вариантов. Процедура основана на воздействии радиоволн, даёт видимый результат и не требует долгого восстановления. В этом материале — принцип работы методики и обзор клиник Санкт-Петербурга, где её можно сделать. В основе RF-лифтинга лежит нагрев глубоких слоёв кожи радиочастотной энергией. Тепло заставляет имеющиеся коллагеновые волокна сокращаться и одновременно запускает синтез новых. Благодаря этому кожа выглядит более плотной и упругой, а мелкие морщины становятся менее заметными...

Умный купальник шьют из материала, который дозированно пропускает ультрафиолет. Смысл такой одежды — сделать так, чтобы кожа под ней тоже приобретала оттенок, а солнечная нагрузка при этом оставалась умеренной. С позиции фотобиологии загар — ответ кожи на ультрафиолет: клетки вырабатывают пигмент, защищающий более глубокие слои. Обычная плотная ткань полностью экранирует этот процесс, поэтому под ней остаются светлые зоны. Умный купальник, или tan-through swimwear, устроен иначе: материал допускает к телу часть излучения...

Если вам нужен букет роз в Петербурге — «на подарок», «на свидание» или просто чтобы порадовать себя, — вы наверняка столкнётесь с одной и той же проблемой: цветочных сервисов в городе так много, что выбрать среди них надёжный вариант с первого раза почти невозможно. Кто-то везёт красивую картинку на сайте, а на деле привозит подвявшие бутоны; кто-то опаздывает на несколько часов; а кто-то честно работает годами и дорожит репутацией. Мы разобрались, какие магазины действительно стоит рассматривать, если вам важны свежесть цветов, скорость доставки и адекватная цена...