Интересно полезно

Научно-производственный центр «фармзащита», входящий в Федеральное медико-биологическое агентство (ФМБА), разработал схему лечения коронавируса с помощью противомалярийного препарата мефлохина. Об этом сообщается на сайте ФМБА. «Препарат с высокой селективностью блокирует цитопатический эффект коронавируса...

Сергей Светлаков- 20 млн руб Дмитрий Нагиев- 15 млн руб Михаил Пореченков- 15 млн руб Иван Ургант- 10 млн руб Настасья Самбурская- 5 млн руб

Самолет Су-27, по предварительным данным, упал в акватории Черного моря при проведении плановых полетов, сообщили в Минобороны. Отмечается, что в 50 километрах от Феодосии воздушное судно подало аварийный сигнал. В операции по спасению пилота принимают участие Ан-26,...

В целях безопасности с завтрашнего дня будут проводиться рейдовые мероприятия по школам! Если вдруг ребёнок окажется в школе по таким причинам как дополнительные занятия или кружки, то будут наказаны школы...

Однажды, когда мне было 6 лет, я с мамой поехали к тёте, у которой в 2012 году умер муж. Мы остались с ночёвкой у неё, тк на дворе была ночь. Я пошёл спать с мамой, мы уснули, вот неожиданно меня кто-то будит посреди ночи, держа за плечо, и шепча мне что-то на ухо, а потом был тихий смех и тишина, но я никого не видел и ничего не заметил, мама также спала как и спит...

1. бег важен для сердца, для сердечно-сосудистой деятельности. Физическая тренировка помогает сердцу биться четко, ровно, сильно и легко снабжать организм хорошо насыщенной кислородом кровью.  2.Улучшает общее состояние здоровья, делает человека выносливым. 3. Помогает похудеть. Правда, здесь важно понимать, что первые 30 минут организм берет энергию углеводов, а затем уже принимается за жировые запасы. Так что оптимально для снижения веса бегать от 30 минут до часа. Но не больше. Потому что дальше в качестве топлива организм будет использовать белок, накопленный в мышцах...

Пить воду. Вода- основа нашей жизни. Почки 79% Мышцы 72% Сердце 73% Кровь 85% Лёгкие 83% Мозг 90% Очень часто мы путаем голод с жаждой- вместо еды нам нужен стакан воды. Если не пить воду, работа организма нарушается, вода сжигает калории. Как правильно пить воду? 1. 250 мл после пробуждения на тощак 2. 250-500 мл за час до завтрака 3. 100-200 мл после каждой чашки кофе или чая 4...