Найти в Дзене
Нет желания работать? Вот как его вернуть за 15 минут!
Проблема отсутствия мотивации - распространенное явление. Многие сталкиваются с ситуацией, когда есть важное задание, требующее выполнения, но совершенно нет желания за него браться. В такие моменты полезно применить несколько простых, но действенных приемов, которые помогут преодолеть внутреннее сопротивление и все-таки взяться за дело. Во-первых, очень важно сделать короткую прогулку на свежем воздухе. Даже 15-20 минут пешей прогулки оказывают благотворное влияние на мозг - улучшается кровообращение, повышается уровень кислорода, вырабатываются гормоны счастья. Все это увеличивает физическую и умственную энергию, концентрацию внимания...
1 год назад
Идентичность как Валюта: Как Создать Капитал Уникальности
"Капитал идентичности" - это понятие, которое олицетворяет важность уникальных характеристик каждого человека, формирующих его личность и потенциал. Включая в себя мировоззрение, ценности, знания, навыки, опыт и убеждения, этот актив не является постоянным и может меняться на протяжении жизни. В данной статье мы рассмотрим концепцию этого капитала и предоставим практические примеры того, как инвестиции в него могут принести конкретную пользу. 1. Обучение и профессиональное развитие: Предположим, вы работаете в области информационных технологий. Инвестиции в этом случае могут включать в себя учебу новых программных языков или технологий...
1 год назад
6 советов для эффективного обучения
Обучение - ключевая способность, которая позволяет человеку развиваться, добиваться успеха и реализовывать свой потенциал. Чтобы процесс обучения был максимально эффективным, рекомендуется придерживаться следующих правил: Следование этим рекомендациям поможет сделать любое обучение интересным, результативным и эффективным...
1 год назад