Болезни старости

Фраза «Мы – есть то, что мы едим» абсолютно верна с точки зрения биологии, химии, физиологии человека. Пища, перерабатываемая организмом человека, оказывает прямое влияние на его состояние. Она может, как ускорить, так и замедлить старение организма. Главный принцип продления молодости и красоты человека лежит в поддержке работы организма через правильное питание. Принципы питания для продления жизни Образ жизни – добровольный выбор каждого человека. Качество, количество, время приема пищи, представляют собой ключевые факторы при выборе образа жизни...

Многолетний человеческий опыт показывает, что голодание является методом терапии множества заболеваний, который эффективен и безопасен. В основу голодания входит не только торможение механизмов старения, но и омоложение организма. Роль голодания в омоложении В процессе лечебного голода организм использует собственные внутренние резервы. Гипоталамус, управляющий процессами во внутренних органах, составляет собственную иерархию приоритетов. При этом происходит включение и выключение нужных систем организма тогда, когда это нужно...

Печень – центр выработки энергии, обеспечивающей жизнеспособность и жизнедеятельность организма, надёжный фильтр крови. Поэтому важно беречь ее на протяжении жизни. Функции печени Из печени очищенная кровь с питательными элементами поступает в нижнюю полую вену. Из поступивших белков, жиров, углеводов, витаминов, минеральных веществ образуются жёлчь и печеночный сок. Если человек с растительной пищи резко переходит на мясо, творог, то печень не может за короткое время «изготовить» нужное количество жёлчи и сока для их усвоения...

Редко кто из нас задумывается, сколько, когда и какой пищи надо употребить за день, чтобы быть здоровым, как приготовить вкусную еду, не уменьшая содержания кислорода в ней. Узнаем, как составить рацион, чтобы облегчить покупку продуктов, сэкономить время и продлить жизнь. Подбор количества продуктов Что нужно знать для включения в рацион любого продукта: Выбирайте те продукты, которые производятся в вашей местности. Энергозатраты здоровых людей разных профессий (ккал в сутки): Норма питания на день...

Правильное питание – это не только здоровая пища. Умение его спланировать напрямую влияет на продолжительность жизни человека. Рассмотрим, какими принципами питания нужно руководствоваться, чтобы избежать болезней и преждевременного старения. Чем опасен переизбыток белков и жиров При употреблении продуктов, богатых питательными веществами, нужно соблюдать норму. Ее превышение может привести к серьезным нарушениям в организме. Последствия избытка белков животного происхождения: Результат излишнего...

Коронавирусная инфекция, вспышка которой началась в Китае в декабре 2019 года, объявлена Всемирной организацией здравоохранения пандемией. Показатели смертности впечатляют, и невольно возникают вопросы: почему умирают от коронавируса и может ли болезнь уничтожить человечество. Разберемся с этим в статье.. Можно ли умереть от коронавируса Высокая смертность от нового вируса SARS-CoV-2 устрашает население всего земного шара. Сегодня опасное заболевание обнаружено у жителей 145 стран мира – люди умирают от коронавируса в Азии, Европе, Америке...

Старость беспокоит человека с начала Времен. На протяжении многих веков он пытается найти секрет молодости. Но вместо одного секрета он нашел многочисленные методы омоложения. Почему стареет организм? Человеческий организм начинает стареть еще с 12-летнего возраста, когда его клетки перестают производить собственный коэнзим. Каждая клетка закодирована на определенное количество делений. Клетка окончательно перестает функционировать, когда теломер на ее конце, укорачиваясь с каждым ее делением, после определенного количества таких делений отмирает...

Лицо для женщины, словно ее визитная карточка, ведь оно может многое сказать о женщине. Качество кожи на лице женщины говорит о ее привычках, раскрывает некоторые детали ее характера, рассказывает о ее возможном возрасте. С годами, лицо естественным образом стареет, и женщина устремляется в погоню за молодостью, ищет ответы на вопрос, как остановить старение кожи лица. Начинаются многочисленные поиски средств, предлагающих омоложение лица. Но, не все они эффективны. Типы старения лица В самом начале...

Скелет человека способен переносить колоссальные нагрузки. Кроме того, организм сам восстанавливает повреждённые кости, суставы. Несмотря на это, не следует допускать травмирования позвоночника. Рассмотрим, к каким последствиям это может привести и как с ними бороться. Наращивание хрящевой и костной тканей Используя свойство крови переносить кислород и питательные вещества, доктор Г. А. Елизаров открыл способность организма к кровообращению при удлинении конечностей наращиванием хрящевой, костной тканей и кровеносных сосудов...

Для поддержания жизнеспособности человеку необходимо постоянное поступление кислорода, а при лечении заболеваний – в увеличенном количестве. Как обеспечить организм кислородом с помощью лечебного дыхания и как правильно дышать, узнаем из этой статьи. Роль лечебного дыхания в работе сердца Представьте такую клиническую картину: Как не допустить остановки сердца? Какие лекарства применить? А если нужных медикаментов нет под рукой? Человек в растерянности. Он не знает, что причиной нарушения работы сердца стало недостаточное поступление кислорода в кровь легких...

Зубы обеспечивают первичную обработку пищи для её усвоения. Не измельченная пища раздражает и травмирует слизистую, стенки желудка и кишечного тракта, вызывая различные заболевания. Узнаем, как сберечь зубы, чтобы они прослужили до глубокой старости. Почему болят зубы Заболевают и выпадают зубы при ухудшении проходимости кровеносных сосудов десен и недостаточном поступлении в их клетки кислорода. Это может быть вызвано: Зубы отрываются от десен, повреждаются кариесом и выпадают. Как сохранить здоровье...

Как правило, до середины жизни человек не заботится о своем здоровье, оно дано ему природой. После 45 лет организм посещают заболевания сердечно-сосудистой системы и различных органов. Как предотвратить их и продлить жизнь, разберемся в этой статье. Как улучшить самочувствие Почувствовав ухудшение здоровья, человек начинает поиск хороших врачей, эффективных лекарств, народных методов, но сам не принимает практических мер по оздоровлению. Устранить недуги мы можем простыми физиологическими методами:...