6 лайфхаков по питанию в путешествиях (не all inclusive)
Сначала вкратце хочу объяснить почему важно уделить внимание питанию в путешествиях и чем оно отличается. Перелеты, долгие автобусные переезды - это стресс для организма. И если вы нарушите сразу несколько привычных правил вашей жизни - всё может пойти не так, как вы ожидали. В путешествиях много новой еды. Хочется попробовать все и сразу, даже если вы не голодны. А если вы путешествуете в экзотические страны, то например перец чили и драконовых фрукт станет для вашего пищеварения новинкой :) организм может по-разному на это отреагировать - вас может "пронести" или наоборот "запереть"...
