Для хорошего настроения
Актриса Ирина Безрукова, как и все, находится на самоизоляции. Однако, в отличие от многих женщин, не боится поправиться. 55-летняя артистка рассказала, что у нее есть несколько правил, следуя которым, можно похудеть даже на карантине, и поделилась секретами правильного питания По ее словам, самое главное — поддерживать водный баланс. «Сейчас это особенно важно, потому что городские квартиры с бетонными стенами и отоплением отбирают у нас много жидкости. Но воду пить нужно разумно: до еды прекращать...