Алёна Лунина

Панические атаки. Последнее время стали крайне распространённой проблемой огромного числа людей. Атака она тем и атака, что приходит внезапно, протекает бурно и быстро, оставляет человека разбитым и разоренным.  Как отличить паническую атаку от физиологических проблем? Во время панической атаки учащается сердцебиение, дыхание становится поверхностным и частым, появляется потливость, но самое главное в ней, то что человек испытывает ужасный страх, зачастую кажется, что вот-вот наступит неминуемая смерть...

Кто-то его ненавидит, кто-то чтит как бога. В его теории многие не верят, а те кто верит пересмотрели и модифицировали их. Однако, кому как ни творцу идеи либидо говорить о любви. Каким смелым и самоуверенным становится тот, кто обретает убеждённость, что его любят. Идеальная, вечная, очищенная от ненависти любовь существует только между зависимым и наркотиком.  Все наши опьяняющие напитки, возбуждающий алкоголь есть лишь слабое отражение того единственного, еще не открытого токсина, который производит опьянение любви...

Говоря о депрессии у мужчин, стоит сразу заметить, что в силу социальных причин, мужчины обращаются за помощью психолога в более тяжёлом состоянии нежели женщины. Мужчины идут к психологу, когда выбор уже стоит или петля или психотерапия. Потому что в нашем обществе принято считать, что мужчина он сильный, мужчина не плачет. Хотя, по опыту работы с мужчинами, могу твёрдо сказать, ой как плачет, даже по хлеще женщин, а потом стесняется и винит себя, что размазня и тряпка, потому что от стереотипов уходить еще тяжелее, чем от депрессии...

По данным Всемирной организации здравоохранения депрессия становится всё более распространённым заболеванием, от неё страдает более 300 млн. человек, при этом женщины в 2-2,5 раза более подвержены депрессиям, чем мужчины [4].  Нам представляется целесообразным объединить данные по исследованию депрессии в нейробиологии и психоаналитическом подходе: точкой соприкосновения обеих наук является нарушенный аффект. Согласно МКБ-10 депрессия (F32) характеризуется сниженным настроением, сниженной способностью...

В каждой профессии есть свои этические правила. И конечно, психология не исключение. А скорее наоборот. Стоит заметить. Что некоторые правила, такие как продолжительность встречи по времени и т.д. могут меняться в зависимости от подхода в котором работает психолог (направлений психологии множество, основные из них: психоанализ, кбт, гештальт психология, телесно ориентированная психология, арт-терапия). От подхода будет зависеть какие методики будет использовать специалист, например, арт-терапия...

О первых признаках. Нет. Не коронавируса. О первых признаках депрессии. Сразу хочу заметить, что при любой болезни, в том числе, и депрессии, все достаточно индивидуально и реакции могут несколько видоизменяться. Но при этом общие тенденции, скорее всего, будут схожими с тем о чем речь пойдёт дальше. И так. Вот несколько пунктов, по которым можно понять, есть ли у вас депрессия, даже в латентной , т.е. невыраженной форме.  1. Если вы вдруг заметили, что привычные вещи, ранее доставляющие вам радость и удовольствие, не просто не радуют, а воспринимаются или как обуза или без эмоций...

Депрессия. С чем ее едят. А точнее, говоря о депрессии, с чем ее не едят. Кстати. Отказ от еды один из признаков ухудшения состояния во время депрессии. Мир серый. Мысли лишь вина и тоска. Еда без вкуса. Все кажется ватным, пустым, пеплом. Человеку, который никогда не испытывал "радостей" депрессии очень трудно понять какой коллапс происходит внутри заболевшего. Да-да. Именно заболевшего. Депрессия это болезнь. Если говорить мягче – расстройство психики. Но, вот недооценивать ее, обесценивать...

Кокой бы современный тренд ни был, что и мужчины, и женщины все равны, нет разницы между полами, мы всегда наталкиваемся на НО. НО, всегда есть НО. Да, все равны, но вот, разница между полами все же существует (конечно помимо очевидной физиологической). И разницу эту доказывает, как ни странно, болезнь. На примере расстройства, можно узнать больше и о типичных случаях. Депрессия, именно то расстройство, которое очень четко показывает разницу между мужчинами и женщина, поскольку, у мужчин и у женщин, она протекает по-разному...

Почему именно женщины и депрессия? На этот вопрос можно ответить только изучив его со всех сторон. И еще один вопрос, который задают многие: что с женщинами не так, что они чаще страдают от депрессии? (За одну статью на эти вопросы объемно не ответить, так что в следующих публикациях о том же, только по-другому). Мне не хотелось бы повторять информацию тысячи других статей, посвященных этому нелегкому вопросу и долго и нудно рассказывать о симптомах депрессии, необходимости квалифицированной помощи при депрессии и прочей информации, которую вы без труда можете найти и без моей помощи...