Светлана Севрюкова_парный и индивидуальный психотерапевт

Приготовила пост для публикации про ответ на вопрос. Но понимаю, что не могу его разместить: внешний фон не тот. К счастью, не у всех. Я помню, как в детстве повторяла поздравление за родителями и бабушками с дедушками: «Здоровья, счастья и мирного неба над головой». Помню, что сначала просто повторяла, а потом уже спросила у родителей, что же это означает. Для меня, ребёнка 90-х, эти слова звучали скорее абстрактно. Жаль, что именно это пожелание я вспомнила...

В прошлую пятницу я выступала на конференции с темой «Стили привязанности: как изменить подход в поиске партнеров и оставаться счастливыми в отношениях». Тезисы моего выступления можно посмотреть в презентации (в комментариях). Основная мысль - не стоит искать партнера с надежной привязанностью, а стоит им стать. А вот как сформировать надежную привязанность мы и говорили. Если вам актуально тоже почитать про формирование надежной стратегии - дайте знать, я раскрою чуть больше эту тему. Было много интереса и глубоких вопросов от аудитории. Остановиться хочу на 2-х вопросах, которые могут быть полезны более широкому кругу...

А что, если в мире, где ИИ может почти всё объяснить, поддержать и предложить решение, ценность психолога будет уже не в том, что он знает? Сын начал изучать англ. язык, и оказывается, что теперь не учат транскрипцию слов, а сразу изучают фонетическим способом (открытый и закрытый слоги). Мы со старшей заинтересовались, почему так и в чём различие. ИИ нам всё разложил и подсказал плюсы и минусы одного и другого варианта, и что хорошо бы их сочетать) А сегодня я подумала про другое, что подходы к психотерапии, как и к изучению английского, тоже изменились. Уже не нужно идти к психологу, чтобы...

Главный дар, который мы можем получить от другого человека, — это не совет, не страсть и не забота.  Это куда более фундаментальная вещь. Это — ощущение, что с тобой всё в порядке. Что твоё существование в этом мире — самодостаточный факт, не требующий оправданий. Оно передаётся не в громких словах, а в тихих, почти неуловимых посланиях: «Я тебе рад». Просто потому, что ты есть. «Ты мне нравишься». Без всяких «за что». «Мне с тобой интересно». Твой внутренний мир — это terra incognita, на которую я хочу ступить. «Твои чувства для меня значимы». Даже те, что неудобны. «Ты меняешь меня». Твои мысли, твой выбор, твой вкус оставляют след в моей жизни...