Армия-Инфо

Читаем первую часть статьи на нашем канале по ссылке: "ОСНОВЫ ВЫЖИВАНИЯ В ГОРАХ (Часть 1)" Продолжим рассматривать полезные советы по выживанию в экстремальных горных условиях 1. Жажда и голод Учитывая увеличенную физическую нагрузку в условиях горной местности, нужно понимать, что пить будет хотеться гораздо чаще, чем при передвижении по равнине. Очень часто в горах имеется много водоемов, но при этом не стоит пить некипяченую воду: из непроточных водоемов на высоте - ниже 2700 м из проточных водоемов - ниже 1500 м, а также ниже по течению населенных пунктов и сельхозугодий...

С 1996 года в этот день военнослужащие и сотрудники НВМБ отмечают свой профессиональный праздник. Почему не отмечали раньше? - спросите вы. Неужели до 1990-х годов в Новороссийске не было военно-морского флота? Так давайте разбираться вместе! Новороссийская военно-морская база существовала и ранее (с 20-х годов XX века), но в годы Великой Отечественной войны в результате ожесточенных боевых действий основные силы пришлось перебросить из Новороссийска в Геленджик. В последствии в 1947 году НВМБ была расформирована...

Чаще всего жим штанги лежа 70 кг разрешается сдавать военнослужащим мужчинам возраста 35+ . Количество повторений для получения высшего уровня зависит от веса. Поэтому если подтягивания никак не идут, то нужно пробовать жать! Для жима нам нужны мышцы груди трицепс и ноги! Да да, именно ногами мы должны опираться когда лежим на лавке. Для роста мышц важна правильная нагрузка и отдых. Поэтому 2 тренировки в неделю нам подойдут. Для роста, мышцам нужен стресс, то есть необходимо исключить привыкание к одному весу...

Рассмотрим самое распространенное силовое упражнение - подтягивание. Одна из проблем при подтягивании – это слабый хват. Есть одно очень простое правило в тренировках подтягивания, чтобы научиться подтягиваться – нужно больше подтягиваться. Ну и конечно не забываем про лишний вес. Об избавлении от лишнего веса читаем в предыдущей статье: "Сдаем физо на вышку! Выносливость. Бег 1 и 3 км" Методика тренировки: Что бы достичь результата необходимо совершать 15 подходов по 5 раз (можно меньше – зависит от физической формы), главное - большое количество подходов...

Очень часто многие юристы дают однозначную трактовку о запрете частного инвестирования военнослужащих ссылаясь на норму прописанную в Федеральном законе от 27.05.1998 г. №76-ФЗ «О статусе военнослужащих», которая гласит следующее: «Каждому военнослужащему запрещено заниматься любым видом оплачиваемой деятельности, в том числе предпринимательской. Исключения — доходы от научной, творческой и преподавательской деятельности». Относя при этом частное инвестирование к предпринимательской деятельности с получением соответствующего дохода...

Чаще всего для оценки выносливости определяются 2 дистанции бега: до 35 лет - 3 км., старше 35 лет - 1 км. Расскажу вам как реально подготовиться, и пробежать, если уж не на уровень, то точно уложится в норматив. Наши враги при беге на длинные дистанции: Всё, что касается веса... Существует миллион советов быстрого похудения, я же постараюсь поместить всё в одно предложение. Нужно за месяц, либо два исключить из рациона питания: алкоголь, сладкое, мучное и ВСЁ! Ваш вес просто побежит вниз...

Не будем разбирать причины по которым ты оказался в экстремальной ситуации в условиях горной местности, всякое может быть. Вопрос в том, как правильно действовать оказавшись в такой ситуации и какие ошибки лучше не совершать. Тема очень обширная, требует дискуссий и конечно же практической подготовки. Давай рассмотрим некоторые основы выживания в условиях горной местности. Исходные условия: - Уровень подготовки – полное отсутствие горной подготовки - Экипировка – штатное обмундирование,...

Нормы права: - ст.6 Положения о порядке прохождения военной службы, утвержденного Указом Президента РФ от 16.09.1999 г. №1237 Военнослужащий вправе поступить на военную службу по контракту в ту воинскую часть в которой он проходит военную службу по призыву. В то же время запрета на поступление на службу по контракту в другую часть нет. Поэтому вы в праве указать в рапорте поданном по команде ту воинскую часть, в которой желаете проходить военную службу по контракту. Но направить вас в...

Нормы права: - ст. 275, 276 Устава внутренней службы Вооруженных Сил Российской Федерации Состав суточного наряда оформляется приказом по воинской части. Поэтому отказ от заступления в наряд может быть квалифицирован как неисполнение приказа со всеми вытекающими из этого последствиями. Военнослужащий назначенный в суточный наряд, в ночь, предшествующую дню заступления, должен быть освобожден от всех занятий и работ, а также...

Нормы права: - п. 5 ст. 188 Уголовно-процессуального кодекса Российской Федерации - Федеральный закон от 28.03.1998 г. №53 «О воинской обязанности и военной службе» Освобождение или отсрочка от призыва граждан на службу в связи с процессуальным статусом свидетеля не предусмотрено....

Если вы уже уволены с военной службы и не являетесь военнослужащим, вы вправе не реагировать на требования командования о возврате каких-либо денежных средств. Однако если по недосмотру или халатности определенных должностных лиц с вас не было истребовано подлежащее сдаче вещевое имущество,...

Нормы права: п.12 ст. 9 Положения о порядке прохождения военной службы, утвержденного Указом Президента Российской Федерации от 16.09.1999 г. №1237 Нахождение в отпуске по беременности и родам отнесено к числу обстоятельств, объективно исключающих возможность заключения нового контракта, что дает право военнослужащему заключить новый контракт о прохождении военной службы не в день истечения срока предыдущего контракта, а в течении месяца после окончания отпуска. При этом в данной норме нет запрета на заключение нового контракта с таким военнослужащим...