Стройнеем быстро и вкусно
Я себе напоминаю гармошку, которую то растягивают, то сжимают. Вот так на протяжении года я то прибавляю в весе, то сбрасываю. Тяжело, конечно, жить, постоянно думая о том, чтО бы такого съесть, чтобы похудеть))). Единственное для меня спасение - много двигаться, давать организму физические нагрузки. Только при таком условии могу ещё как-то держаться в рамках. Свалила меня болезнь на 12 дней. А как только я перестаю двигаться, я начинаю прибавлять в весе. Да ещё муж вывез после болезни на реабилитацию в санаторий, где очень вкусно кормят...