Екатерина Смирнова

Роузи Хантингтон-Уайтли - известная топ-модель, которая является кумиром миллионов. В свои 32 года она выглядит просто потрясающе! При росте в 175 см вес модели составляет 56 кг, стройному и подтянутому телу можно только позавидовать. Отдельного внимания заслуживает светящаяся здоровьем, идеально гладкая кожа девушки, отсутствие дефектов и морщин. В чем же секрет знаменитости? Как утверждает сама Роузи, поддерживать нужную форму и молодость ей помогает, безусловно, спорт и определенная система питания, о которой и пойдет речь в данной статье...

Помню, когда я была маленькой, я часто ездила в гости к бабушке в деревню. Каждое утро бабуля отправляла меня в магазин за хлебом. Дарницкий круглый...)) помните такой?))) Когда я возвращалась домой, она наливала мне стакан теплого молока из-под коровы и отрезала большой кусок горбушки)) Вспоминаю и, слюни текут...))) Увы, то "молоко", которое мы употребляем сейчас по вкусу мало напоминает бабушкино, деревенское. Думаю, от коровы там лишь самая малая часть. Мы выросли на мысли о том, что молоко является необходимым и ценным продуктом, однако миф о его полезности давно разрушен...

Сколько себя помню, я всю жизнь борюсь с "апельсиновой коркой". Возможно, таковы особенности моей кожи, но даже посещая тренажерный зал 4-5 раз в неделю, мне не удавалось до конца свести проявления целлюлита на нет - при сжатии кожи ягодиц была видна характерная неровность...

Здравствуйте, уважаемые читатели! Не так давно у меня родилась долгожданная дочка. После родов я довольно быстро вернула себе добеременный вес. Но шло время, а небольшой животик никак не хотел меня покидать. Через три месяца после родов я решила приступить к физическим упражнениям на пресс. Сразу скажу, спортсменка из меня никакая и, все эти скручивания, ножницы, велосипед не приносили мне удовольствия, а значит и выкладывалась я не на полную. Как известно, делать то, что не дает положительных эмоций, заведомо дело гиблое...

Целлюлит или "апельсиновая корка" имеется у каждой второй женщины. Многие считают целлюлит заболеванием, уродством, упоминание о его наличии воспринимается, как оскорбление. Современное общество, а именно его слабую часть, охватил невроз, причиной которого является "апельсиновая корка". Восприятие целлюлита, как болезни, дало толчок развитию целого направления в косметической индустрии. Интернет переполнен советами, а рынок продукцией для борьбы с целлюлитом: кремы, скрабы, щетки, массажеры, сыворотки, травы и водоросли, аппараты, инъекции и хирургические операции...

Многие из нас хотя бы раз замечали у себя такую проблему, как отеки. Зачастую отечность тех или иных частей тела бросается в глаза и вызывает у человека косметический дискомфорт. Практические трудности, связанные с отеками, тоже имеют место быть (например, надевание обуви при отеках ног) Отеки - это сигнал о том, что в организме произошел сбой и, ему требуется помощь. Чаще всего отеки являются признаком серьезного заболевания. Например, при болезнях почек и мочевыводящих путей отекают веки, лицо, кисти рук...

Здравствуй,уважаемый читатель! Я - мама двоих замечательных детишек. Сына я родила в 24 года и буквально за месяц вернулась к добеременному весу. Дочь родилась в мои 32. Из роддома я вернулась с весом в 58 кг (при росте 165 см). До комфортного веса, а таковым для себя я считаю 52-53 кг, вроде бы, всего ничего, но на отметке в 56 кг вес встал и никак не хотел падать. Вариант не есть - не вариант, т.к. дочь находилась на грудном вскармливании. Питалась я при этом правильно и полноценно опять же ввиду кормления грудью...

Каждая женщина, имеющая лишний вес, хотя бы раз в жизни сидела на той или иной диете. Среди множества диет, есть довольно «жесткие» экспресс-варианты, которые разработаны для резкого похудения в сжатые сроки. Есть также диеты, которые побуждают изменить сам подход к питанию, в результате чего вес уходит планомерно, не вызывая стресса для организма. Среди разнообразных методик похудения выбрать самую эффективную и комфортную довольно сложно, ведь все зависит от индивидуальных особенностей организма конкретного человека...

Здравствуй, уважаемый читатель! В этой статье я хочу поделиться своей историей о том, как из моей домашней аптечки исчезли дорогостоящие аптечные препараты, а их место заняли гомеопатические мази и горошки. Мой сын родился с загибом желчного пузыря. Передалось это «счастье» ему от меня (оказывается, зачастую это дело наследственное). Многих такой загиб не беспокоит на протяжении всей жизни. Мой ребенок, увы, не из их числа…( Нам противопоказана тяжелая и вредная пища, основные пищевые аллергены, переедания, стрессы, а также прием антибиотиков...

На сегодняшний день объявлена пандемия коронавируса, вирус вышел за границы Китая, эпидемия охватила практически всю планету. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) объявила чрезвычайную ситуацию. Чем же так опасен коронавирус? Или СМИ все же преувеличивают масштаб бедствия? По факту коронавирус – Это такой же вирус, а с вирусами мы сталкиваемся ежедневно...

Коронавирус – это группа вирусов, включающая в себя 40 РНК-содержащих видов. Ворсинки на оболочке вируса при рассмотрении через микроскоп по форме напоминают корону, отсюда и название семейства. Данные вирусы поражают человека, домашних животных, свиней, крупный рогатый скот, в дикой природе – птиц, змей и летучих мышей. Пути передачи: Как и большинство респираторных вирусов, коронавирус передается от человека к человеку воздушно-капельным путем. Также возможен бытовой путь передачи, когда человек касается поверхности, на которую осели молекулы вируса, а затем через грязные руки заносит вирус...