Арахисовая паста и мед. Суперфуд! Супервкус! Суперэнергетик!
Арахисовая паста и мед — это классическое сочетание, которое считается эталоном сбалансированного перекуса. Жиры и белки из арахиса замедляют усвоение сахаров из меда, что дает стабильный приток энергии без резких скачков инсулина. Вот подробные рецепты — от простых завтраков до изысканных соусов. 1. Завтраки и быстрые перекусы · Медово-арахисовый тост с солью:
Поджарьте ломтик цельнозернового хлеба. Густо смажьте его арахисовой пастой, сверху полейте жидким цветочным медом и посыпьте парой крупинок крупной морской соли...
