Woman заметки

Негативные последствия

Я уже не представляю, КАК можно жить без ежедневной медитации. Для меня это как почистить зубы. Так же важно и полезно, та же гигиена, но сознания. И если бы мне пришлось всю жизнь делать только одну практику, это 100% была бы медитация. Без медитации не будет осознанности, без осознанности не будет успеха. И когда я говорю про успех, я не имею в виду только бизнесы, миллионы и взлеты по карьерной лестнице. Я имею в виду успех вообще: в отношениях, творчестве, здоровье и других сферах жизни. Чтобы...

Сейчас перед тобой откроются все самые сокровенные тайны расчета БЖУ! Ты наконец-то сможешь рассчитать свое индивидуальное БЖУ,которое будет идеально тебе подходить и быстро приведет к телу мечты. Что...

На протяжении всего марафона ,наши спонсоры вам давали советы по улучшению своей жизни и пути принятия себя. Эта тетрадь разработана на основе советов наших экспертов и поможет тебе проработать все аспекты жизни. Что делает меня счастливым ? 1. Отведите несколько минут и подумайте обо всех вещал жизни ,которые приносят Вам счастье . Что вы делаете , что заставляет Вас чувствовать радость изнутри? Что вызывает улыбку на вашем лице? Что дает вам энергию и волнение? Чем вы увлекаетесь? Что придает...

Перед тем как я расскажу о том, как накачать круглую попу и добиться тела формы "песочные часы", хочу поделиться с тобой своей историей. Мой путь к фигуре мечты: В подростковом возрасте я была очень полной. Любила прятать шоколадки и печенья под кроватью, чтобы поедать их перед сном. Но в какой-то момент я поняла, что так жить больше нельзя. Я начала сидеть на разных диетах, заниматься в зале и всего за несколько месяцев смогла скинуть больше 20 кг. Из пышечки, я стала очень худой девочкой с весом 50 кг при росте 173...