Полина Юрьевна| Тренер по Кинетике

🚨 #ПравоНаОсанку: Как сутулость крадет вашу уверенность (и что с этим делать)!? На видео Каролина Эрейра (86 годиков этой очаровательной леди). Наше тело говорит громче слов, и осанка — главный оратор в этой невербальной речи. Прямо сейчас она влияет на то, как вас воспринимают окружающие и даже на ваше собственное самоощущение. Вот что ваша спина говорит за вас: ➡️ Прямая осанка = Уверенность и сила. Расправленные плечи, поднятый подбородок и прямой взгляд — это универсальный сигнал: «Я уверен в себе, я собран и открыт к диалогу». Такого человека подсознательно хочется слушать, ему больше доверяют. ➡️ Сутулая спина = Неуверенность и закрытость. Опущенные плечи и взгляд в пол кричат о стрессе, неуверенности, желании стать незаметным. Это создает барьер в общении, даже если вы говорите громкие и умные вещи. Но самое интересное — осанка влияет не только на других, но и на НАС САМИХ! 🧠 Исследования подтверждают: когда мы выпрямляемся, наш организм начинает вырабатывать больше тестостерона (гормон уверенности) и меньше кортизола (гормон стресса). То есть, выправляя спину, вы не просто «казаться», вы начинаете на самом деле чувствовать себя сильнее. Совет на сегодня: Устройте чек-пойнт. Прямо сейчас проверьте: где ваши плечи? Готов макушка? Сделайте глубокий вдох и расправьтесь. Почувствуйте разницу! ✨ #осанка #психологияобщения #невербалика #уверенность #языктела #психология #здоровье #успех #саморазвитие #какработаетмозг #кинетика #кинетикамосква

Друзья всех жду!

Видео уже на ютубе htttps:/...lkn

Международный форум THE ICONIC❤️🥂🎉 Подписывайтесь: Полезная телега про язык тела t.me/...cow Вк группа: vk.com/...avk Сайт: polinadenisova.ru

В ленте начали попадаться подробности личной жизни Алсу. Я делаю этот пост не ради хайпа. Очень сложно, когда твоя жизнь находится как на ладони. Алсу удивительная девушка, нежная и утонченная, изысканная и невероятновоспитанная, теплая и очень приятная. Пусть все сложится наилучшим образом! Друзья, а давайте подумаем, ведь позлорадствовать- это легко. А сможете ли вы искренне порадоваться за человека? За близкого, друга, конкурента, а может быть врага?? Обещайте, что хотябы попробуете!

Прекрасный денёк, если не учитывать ,что я должна была быть на свадьбе. Вы ещё спрашиваете, а чего ты занялась кинетикой 

Друзья, приветствую. Вашему вниманию небольшая статья о том, как кинетика влияет на нашу жизнь. persono.ru/...ova

Кинетические советы для фуршета.😉 Итак, старайтесь подносить еду к губам, а не наклоняться к еде. Когда вы стоите и сжимаетесь и при этом ещё едите- выглядит это, как минимум не красиво. Второе. Обращайте внимание как вы держите бокал или фужер с напитками и пожалуйста, старайтесь не оставлять следы от помады, хотя, обнаружить свой помеченный Грааль будет легче😂 Здесь не про то как правильно или не правильно, здесь про то, как можно сделать красивее и элегантнее🥂 #этикет #этикетмосква #кинетика #кинетикамосква #языктела#кинетическийимидж #дипломированныйкинетик #фуршет

А мы записали крутой подкаст о том как воспринимать хейт

Когда я была в положении и одновремено была пандемия, все сидели по домам, я ездила на допросы и в суды, потому что у адвокатов были привелегии свободного передвижения. Тогда это было просто, как глоток свежего воздуха, в прямом смысле Скажу так, хоть и в отделах полиции и делают ремонты, но далеко не все эстетически пригодны для созерцания. И вот, находясь в одном из них в олимпийской деревне, вынимая застрявший каблук из прогнившего пола, подняв свой взгляд на страшные серые заляпанные стены, я четко поняла, что хочу работать в красоте. Хочу работать в эстетике, с умными и развивающимися людьми. Формируйте свои желания правильно. У меня все получилось) только посмотрите какой цветник, какая красота! Поделитесь, как вы идете к своей мечте? А если пришли, сколько занял путь??? #мечта #эстетика #кинетическийимидж #имидж #мастерклассмосква#нетворкингмосква #кинетика #кинетикамосква #нетворкинг#прекрасноеокружение