Боль в коленях не всегда начинается с коленей
Во многих случаях причина находится выше — в поясничном отделе, тазобедренных суставах, перекосе таза или нарушенной работе позвоночника. Когда осанка меняется, мышцы работают неравномерно, а нагрузка при ходьбе распределяется неправильно. В результате коленные суставы начинают компенсировать этот дисбаланс и со временем появляются дискомфорт, скованность, хруст или болезненность при движении. Именно поэтому мази, локальный массаж или временное снятие симптомов не всегда решают проблему надолго...
