Черный или Зеленый чай?
Чем полезен зелёный чай в отличие от чёрного?
Зелёный чай отличается от чёрного методом обработки листьев — листья сушат и обжаривают сразу же после сбора, благодаря чему сохраняются многие полезные вещества. Чёрный чай подвергается ферментации, что снижает содержание антиоксидантов и витаминов.Полезные свойства зелёного чая
Антиоксиданты
Зелёный чай богат катехинами — мощными антиоксидантами, защищающими клетки организма от повреждений свободными радикалами. Это помогает замедлить процессы старения и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний...
