SESH Street Workout

Плюсы 1. Регулярная физическая активность на свежем воздухе. Человеческий организм не приспособлен к сидячему образу жизни. На протяжении всей эволюции наш вид был вынужден постоянно ходить, бегать и работать мускулами, чтобы добыть пищу и выжить. «Правила игры» резко изменились только в последние десятилетия. Следствие – мгновенное омоложение возрастных заболеваний, которые существенно ограничивают жизнь человека уже в 20-30 лет вместо положенных 60-70. 2. Уличные тренировки - это выгодно. За массовые занятия спортом не нужно платить...

Зарождение культуры GimBarr зародился в Колумбии более 50 лет назад, у нас в России и Украине этот стиль совершенно новый, ему всего 3-4 года. Начиналось всё с того, что с появлением движения Street Workout с каждым днём появлялось всё больше и больше видео, дворовой спорт начал развиваться, появились друзья и  видео от них из-за границы. Люди пробовали и эксперемнтировали, вот и появился так называемый GimBarr в Street Workout. Стили GimBarr'a GimBarr включает в себя несколько направлений, которые в свою очередь включают различное множество элементов...

Максим Трухоновец – атлет, стрит воркаутер и турникмен с мировым именем из Беларуси. Спортсмен известен своим нестандартным подходом к тренировкам. На одном из соревнований в Минске Трухоновец установил новый мировой рекорд по чистым выходам силой на обе руки. Кроме всего прочего, Максим совмещает адские тренировки и выступления на чемпионатах с успешной работой в IT-сфере. Приход в Street Workout Уличные тренировки привлекли Трухановца возможностью совмещать работу, учебу и занятия спортом...