Найти в Дзене
Штрафы за нарушение самоизоляции. Что делать, если составляют протокол
С 1 апреля 2020 года в Кодекс об административных правонарушениях внесли нормы, предусматривающие ответственность за нарушение так называемого режима самоизоляции. Давайте разберемся, что грозит нарушителям, насколько это вообще законно (спойлер: законно!), и самое главное: что делать, если вас пытаются оштрафовать. Законны ли ограничения? Сейчас в Интернете просто лавина постов, в том числе и от «юристов», которые доказывают, что режим самоизоляции не соответствует закону. Обычно приводятся следующие аргументы: 1) подобные запреты может устанавливать только президент, а никак не губернаторы;...
582 читали · 5 лет назад
10 эффективных упражнений для пресса
Упражнения для пресса. Десятка лучших. Почему именно эти упражнения? И почему их всего десять? Об эффективности этих упражнений для мышц пресса я узнал из собственного практического опыта тренировок и работы тренером. Именно эти упражнения на пресс доказали свою высокую эффективность в десятках тренировочных программ совершенно разных людей. Эти упражнения мы с клиентами использовали для накачки мощных кубиков при наборе массы и эффективного снижения веса в программах похудения. Разумеется, при наборе массы мы использовали дополнительный вес за голову или цепляли его к ногам...
5 лет назад
ТОП-10 Самые лучшие настольные игры
1. Серп Альтернативная версия начала прошлого века, в которой по просторам восточной Европы ходят огромные роботы. Серп выглядит очень круто – начиная от многочисленных иллюстраций на всех картах и заканчивая роскошными миниатюрами героев и роботов. Эта игра была одной из самых обсуждаемых в мире настольных игр, а на площадке kickstarter она собрала 2 млн. долларов! Через несколько лет хайп спал, но теперь мы можем сказать, что игра успешно прошла испытание временем и стала одной из лучших современных стратегических игр. Здесь есть все: производство ресурсов, битвы между игроками, скрытые цели… И все это очень удачно переплетается в один очень захватывающий и сбалансированный процесс...
5 лет назад
Что делать дома, когда скучно: 20 необычных идей для карантина
1. Приготовить дальгона-кофе Можно устроить дома свое мини-кафе и приготовить трендовый корейский кофе. Возможно вы уже видели этот пышный и эстетичный напиток в ТикТок или Инстаграм. Название он получил в честь корейских сахарных конфет. Готовить его очень просто, и нужны всего три ингредиента: растворимый кофе, сахар и молоко. Также понадобится кипяток. Сахар, кофе и горячую воду смешиваем в соотношении 1:1:1 и взбиваем до пены карамельного цвета. Проще всего это делать миксером — понадобится 1-2 минуты...
5 лет назад
5 вкусных пирогов, рецепты которых должна знать любая хозяйка
Когда-нибудь один из этих рецептов выручит вас в подходящий момент, так что — учитесь готовить пироги максимально быстро! Кстати, удачный или нет получится у вас пирог, зависит только от вашего настроения и желания. 1) Пирог с мясом. Ингредиенты: Приготовление: 2) Классический хачапури. Ингредиенты для теста: Для начинки: Для смазки – примерно 50 грамм сливочного масла. Приготовление теста: Обратите внимание! Излишек муки может сделать тесто слишком крутым и твердым...
5 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала