Ad notam

Наш замечательный век отличается удивительными технологическими прогрессами. Самые смелые мечты людей прошлого, воплощены, и стали для нас привычны. Но из-за этого на человека возрастает и психологическая нагрузка...

Мы стали меньше уделять времени книгам, потому что их тяжелей воспринимать. Мы привыкли к легкой и быстрой информации, которая окружает нас со вех сторон. Но сегодня я приведу четыре преимущества, которые должны с мотивировать Вас читать больше и чаще...

В 1957 произошла странная ситуация в одном из Лондонских университетов. Два ученых во время исследования не могли заразить мышей определенным вирусом. Как позже выяснилось во время эксперимента мыши уже болели вирусной инфекцией...

Город дает огромные возможности для самореализации, но в мести с тем и много отрицательных моментов. Угнетающие серые картины улиц, загрязненный воздух и шум машин стали для нас привычными. Мы стали

Как же вегетарианская диета способствует снижению веса? Вегетарианская диета содержит меньше жиров и большое количество клетчатки, которая помогает чувствовать себя сытым. Это позволит вам меньше употреблять пищи, не чувствуя себя обделенным...

Многие из нас попадали в экстремальную ситуацию. В этот момент организм пытается адаптироваться под обстоятельства. В этом ему помогают два очень важных гормона - адреналин и норадреналин. Они очень сильно похожи по своему действию на организм, но есть небольшое отличие, которое является решающим. Но для начала познакомимся с ними поближе. Адреналин - это гормон, образующийся в мозговом веществе надпочечников. Его секреция повышается в стрессовом состоянии, ощущении опасности, при травмах и шоковом состоянии...

Ишемическая болезнь сердца является основной причиной смертности в развитых промышленных странах. Болезни систем кровообращения составляет 46,6% от общей смертности в России. Среди этих причин ишемическая болезнь сердца (ИБС) занимает первое место. Факторы риска ишемической болезни сердца -Избыточная масса тела В настоящее время получены убедительные данные о том, что ожирение является не только независимым фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний, но и одним из звеньев — возможно, пусковым механизмом ...

Мы ежедневно сталкиваемся с небольшим напряжением, и это нормальная часть нашей жизни, которая даже полезна для нас.Это может сделать нас более устойчивым в стрессовых ситуациях. Но когда стресс становится хроническим-например, вызванный распадом брака или отношений, потерей близкого человека или постоянным издевательствами- его необходимо устранить. Это потому, что постоянный стресс может подвергнуть ваш мозг физическим и психологическим расстройствам. Повторный стресс является причинной постоянного воспаления в организме...

Одышка ощущается как чувство стеснения в груди при вдохе, невозможность глубокого вдоха и полного освобождения от воздуха при выдохе. Одышка-нарушение частоты, ритма и глубины дыхания, сопровождающееся повышением работы дыхательных мышц и, как правило, субъективным ощущением нехватки воздуха или затруднения дыхания, нередко-цианозам. Причины Одышка обычно возникает на фоне физической нагрузке, что характерно для ранних стадий различных заболеваний, когда легко выполнявшиеся нагрузки постепенно становятся менее переносимыми...

Кашель-сложнорефлекторный акт,защитный рефлекс,направленный на самоочищение дыхательных путей от инородных тел,мокроты , раздражающих веществ. Про механику возникновения кашля Кашель возникает в ответ на раздражения рецепторов,расположенных в гортани,в слизистой оболочке разных отделов дыхательных путей,но прежде всего-трахеи и бронхов.При глубоком вдохе происходит раздражение дыхательных рецепторов,после чего закрываются голосовая щель и дыхательная мышца и мышцы брюшного пресса напрягается,...