Павел Шашлов

«Мозги совсем не работают», - жалуемся мы, в очередной раз забыв что-нибудь важное. Между тем, работа нашего мозга напрямую зависит от нашего образа жизни, рациона и от того, как часто мы своими мозгами пользуемся. Да-да, тут все – как в спорте. Без тренировок – никуда. Гимнастика для мозга «Правило «Используй или потеряешь» распространяется не только на мышцы, но и на мозг. Мы способны усиливать способность мозга к регенерации с помощью разных видов умственной деятельности и новых впечатлений. Если же мозгом не пользоваться – эта способность будет сокращаться», - говорит эксперт Coral Club Ольга Бутакова...

Цивилизация, помогающая нам справляться со множеством ранее смертельных болезней, взамен подарила свои собственные, вызванные тем, что наш образ жизни все сильнее отличается от предусмотренного природой. Возьмем, к примеру, напитки. Если раньше около 80% того, что пил человек, составляла простая вода, то сегодня нам гораздо проще достать из холодильника бутылочку колы или сока, сварить кофе или заварить чай. Как утверждает профессор-кардиолог, доктор медицинских наук, эксперт Coral Club Владимир Матвеевич Подхомутников, у большинства людей потерян физиологический рефлекс пить чистую воду. Это...

Хорошо, когда тебе 18! Красивая улыбка, чистая майка – и уже красавица. После 25 такой лайфхак работать перестает. С каждым годом время, сэкономленное на уходе за собой, может превратиться в деньги, которые потом придется потратить, чтобы привести свою внешность в порядок.  Увидев первые признаки увядания кожи —а они могут появиться еще до 30 лет! — многие девушки впадают панику и обращаются к косметологам с требованием подключить тяжелую артиллерию: ботокс, филлеры, лазерную шлифовку. Недобросовестные специалисты делают на этом громадные деньги.  И лишь немногим везунчикам, которым удается попасть...