Дарья Шилова

коронавирус уже в России!!! На данный момент пока только 63 заболевших. Но стоит ли опасаться этого вируса так сильно??? Я думаю нет, потому что только из 145 тысяч заболевших умерло 5000 и в основном это люди пожилого возраста. Я проживаю в Ленинградской области и у нас только один заболевший и при этом хотят закрыть школы и сады на карантин!! Уже наш городской спорткомплекс закрыт...

Питательные батончики с сухофруктами Чтобы больше успеть утром или поспать лишних несколько минут, найдите чуть больше получаса вечером на приготовление питательных батончиков. Тем более такое вкусное и полезное блюдо можно будет несколько дней хранить в холодильнике и даже брать с собой в качестве перекуса. Ингредиенты Приготовление Отдельно смешайте все сухие и жидкие ингредиенты. Соедините обе смеси и хорошо перемешайте до густой однородной массы. Распределите тесто слоем в 5–7 миллиметров по противню, застеленному бумагой для выпечки...

Самое главное в жизни спортсмена это еда. спортсмены почти постоянно хотят есть и это факт это в первую очередь связано с большими физическими нагрузками и сжиганию большому количеству калорий. желательно питание спортсмена должно быть сбалансированным и правильным. на сколько бы я не хотела правильно питаться у меня это не получалось,...

Водное поло - малознакомый вид спорта, но быстро набиравший обороты!