Перестань хмуриться! Или как избежать негатива в жизни
Читая советы ниже, вспомни, как ведешь себя в аналогичной ситуации, вспомни те чувства, которые испытываешь и подумай о том, что произойдет, если ты последуешь приведенным советам. 1. Измени свое тело Наше тело и психика взаимосвязаны и то как тело реагирует на наше эмоциональное состояние, также и психика реагирует на состояние тела. Когда тебе грустно осанка принимает знак вопроса, уголки рта опущены вниз, глаза смотрят в пол. Твое тело чувствует твое эмоциональное состояние и пытается с одной...