Sport life

Всем привет, дорогие читатели. Как вы видите с каждым днём в мире все больше заражённых коронавирусом и отступать он видимо не собирается. Мнение о вирусе я не поменял, для меня он является обычным вирусом гриппа, простудой, называйте как нравится. Подвержены ему в основном пожилой контингент населения и люди с ослабленным иммунитетом. Считаю, что нужно с ним бороться как с абсолютно обычным вирусом и лечение тоннами чая с имбирем и лимоном не прибавят вам ощутимо иммунитета, да ещё и не хило ударит по карману...

Приветствую вас, дорогие читатели. Сегодня хочу развеить один из самых распространённых мифов для набора массы в фитнес индустрии, а именно дробное питание 5-6 раз в день. Я честно говоря не знаю откуда появился этот миф, но появился он достаточно давно и многие берут его за основу и даже не пытаются найти ответ на вопрос «почему нужно питаться именно так?» Давайте разбираться, возьмем для примера атлета с весом 80кг и поставим цель «набор мышечной массы». Для набора мышечной массы такому атлету нужно потреблять примерно 3500 ккал...

Событие произошло буквально вчера, рэпер выгуливал свою овчарку и вёл трансляцию в перископ, как на глаза ему попались 2 собаки, породы «лабрадор-ретривер». Долматову не понравилось, что собаки гуляют без поводка и он грозился отпустить с поводка свою овчарку. Делать он этого не стал, как и не стал препятствовать тому, что собака накинулась и начала грызть одного из лабрадоров, при это рэпер комментировал действия своей собаки: «Давай Гуччи", "UFC закончился" и "Не нужна помощь?" Общественность...

Приветствую всех на своём канале и перейдём сразу к делу, сегодня как и обещал расскажу о распространённых ошибках новичков, которые начали ходить в тренажерный зал, чтобы нарастить мышечную массу. Копирование программ профессиональных атлетов. Не скажу, что это плохо, но все люди разные и что подошло одному человеку может не подойти другому. Тем более, большинство про-атлетов используют фарм-поддержку, поэтому их программы тренировок вам скорее всего не подойдут. Поэтому найдите хорошего тренера и обратитесь к нему за составлением индивидуальной программы тренировок и заодно плана питания...

Всем доброго времени суток, долго томить не буду, сразу к делу. Сегодня расскажу о главной ошибке новичков, которые только начали заниматься в зале и о том, что же им мешает прогрессировать. Сразу расскажу о трёх составляющих, которые станут вашими спутниками к достижению цели. И здесь считаю кроется первая ошибка многих новичков, да и не только новичков. Большинство наивно полагает, что тренировки важнее, чем питание и отдых и даже процентно делят их по важности примерно таким образом: Тренировки...

Помните как в детстве смотрели фильмы о Гарри Поттере? Хочется стереть себя память и посмотреть эти шедевры снова. Лично меня этот фильм цепляет неповторимой атмосферой, а именно атмосферой волшебства. Сегодня я предлагаю вспомнить несколько фильмов, которые окунут вас в «атмосферу детства»  Только представьте: Воскресное утро, вам 10 лет, мама печёт на кухне вкусные пироги, а по телевизору вы смотрите любимый фильм.  Мост в Терабитию. Итак, открывает наш список фильмов «Мост в Терабитию»  Мне...

Всем привет, думаю все знают о ставках на спорт, многие даже ставили на свою любимую команду, уверен есть среди вас и те кто ставит на постоянной основе.  Сегодня поговорим о 5 самых распространённых ошибках начинающий каперов, возможно вы узнаете в них себя в начале пути, а может вы делаете так до сих пор...

Всем добрый день, уважаемые любители футбола. Лионель Месси для многих является иконой футбола, так давайте узнаём какой путь прошёл аргентинец от контракта на салфетке до самого высокооплачиваемого футболиста в мире. С 2018 года Лионель Месси является самым высокооплачиваемым футболистом мира, наконец, обогнав вечного конкурента - Криштиану Роналду, а так же является вторым самым высокооплачиваемым спортсменом мира, после боксера Флойда Мэйвезера. Давайте узнаём как росли гонорары футболиста в Барселоне и рассмотрим источники дохода, помимо футбола...

Добрый вечер всем любителям футбола. Всвязи с сложившейся ситуации в мировом футболе мы не только потеряли радость от просмотра любимой игры, но находимся в подвешенном состоянии из-за неопределенности...