ProNil

В чём преимущества программы Программа рассчитана на 5 месяцев и включает не только тренировки, но и диету с дефицитом калорий. Если соблюдать все предписания, за месяц вы будете сбрасывать от 1,5 до 2,5 кг. Это идеальная скорость: вы не навредите здоровью и потеряете только жир, а не воду и мышцы. А значит, от лишних килограммов вы избавитесь окончательно. Лайфхакер не советует бросать программу после достижения желаемого веса. Вы можете постепенно вернуться к прежней калорийности рациона, но продолжать питаться правильно и тренироваться...

Не так давно производители смартфонов показали кое-что революционное — устройства с гибким экраном! Но на деле с ними оказалось все не так замечательно, как хотелось бы, а высокая стоимость таких смартфонов, мягко говоря, впечатляет. Хочется верить, что скоро технологию доведут до совершенства, а ее стоимость значительно упадет. Ну а пока — плановая эволюция: качественнее дисплеи, мощнее платформы, камеры уровня «зеркалок», появление новых фишек (например, экраны с частотой обновления 90 Гц). Так что 2020 год — крайне интересен на новые сенсорные устройства и технологии...

Многих людей интересует, какой доход можно получить и интернете и кто они самые богатые блоггеры России. В современном мире интернет для многих стал не только местом приятного времяпрепровождения, но и хорошим источником дохода. Социальные сети и видеохостинги приносят блоггерам миллионные доходы. Наиболее популярными для зарботка стали Инстаграм и YouTobe. Самые богатые блоггеры России 2020 Самые богатые блоггеры России на Ютубе: топ-10 + 1 В текущем году в топе самых богатых блоггеров России...

Выбор смартфонов в категории до 10 тысяч рублей довольно велик. Не знаете, что выбрать? Мы знаем, а потому подобрали для вас рейтинг наиболее интересных сенсорных устройств в данном ценовом диапазоне. И не думайте, что за такие нельзя купить хороший смартфон — можно! Итак, какой телефон лучше купить до 10000 рублей? Xiaomi Redmi 8 3/32GB Одна из самых горячих новинок сезона — Redmi 8 от Xiaomi. Эта компания очень хорошо известна на нашем рынке и пользуется огромным успехом. Хотя Redmi 8 получился сравнительно недорогим, выглядит он как устройство в пару раз дороже — и это здорово, согласитесь...

Вкусные и здоровые рецепты для доброго утра как альтернатива неправильным, но традиционным блюдам Порой жизнь складывается так, что завтракам в ней нет ни места, ни времени. Но годы внушений— от родителей и воспитателей до глянцевых журналов и диетологов — о пользе утреннего приема пищи берут свое. И однажды принимается стратегическое решение: перестать кормить себя «завтраками» насчет правильного питания и начать завтракать по-настоящему! Можно слепо довериться народной мудрости, которая советует...

Петр Ян и Марлон Мораес возглавят турнир UFC в Казахстане претендентский поединок в легчайшем весе между Петром Яном и Марлоном Мораэсом станет главным событием дебютного мероприятия UFC в Казахстане, которое состоится 13 июня на «Астана-Арене» в Нур-султане...

Человечество всегда интересовало, как можно сделать свою фигуру идеальной, особенно в последнее время, когда здоровый образ жизни стал особо популярным. Чтобы иметь красивое и главное здоровое тело стоит придерживаться правил: Придерживаясь их, человек с каждым днем будет приближаться к идеальному телу. Прежде чем начать стремится к идеалу, необходимо понять, что подразумевается под этим понятием. В разные времена люди по-разному смотрели на то, как должно выглядеть красивое человеческое тело, но эталоном являются пресловутые 90-60-90...

Современная динамичная жизнь оставляет очень мало времени на уход за собой, а требования времени диктуют необходимость всегда выглядеть хорошо. Как это соединить? Расскажем о 10 способах, которые помогут затрачивать на уход за собой мало времени и при этом великолепно выглядеть. Оптимальная программа жизни Существуют приемы, которые позволяют сильно сократить количество времени, затрачиваемое на поддержание блестящего внешнего вида, но эти приемы – это не разовая акция, а системный подход к организации образа жизни...

КАКОЕ ОТНОШЕНИЕ КОРОНАВИРУС ИМЕЕТ К СПОРТУ? 13 февраля: Гран-при Китая в классе «Формула-1», который должен был пройти в Шанхае с 17 по 19 апреля, не состоится в назначенные сроки из-за вспышки коронавируса. Такое решение приняли «Формула-1» и FIA после официального запроса от промоутера Гран-при. Из-за этого переноса «Ф-1» потеряет 43 миллиона долларов. Кроме того, отложен также этап «Формулы Е», который должен был пройти 21 марта в китайском городе Санье.  19 февраля: Ралли «Шелковый путь» может изменить маршрут из-за коронавируса...

«Барселона» планирует приобрести как минимум четырех футболистов по завершении сезона. В каталонском клубе хотят, чтобы в последние годы своей карьеры нападающий Лионель Месси имел партнеров, с кем команда стала бы сильной и конкурентноспособной. Приоритетными целями являются два защитника и два нападающих. Также не исключен вариант с приобретением полузащитника. Одним из желаемых вариантов для «Барсы» остается возвращение Неймара из ПСЖ. Напомним, 1 марта каталонцы проиграли «Реалу» в матче...

1 Американский бренд уже давно зарекомендовал себя как производитель кроссовок, которые потом становятся хитами и легендами. Один из главных силуэтов Nike — Air Max 1, придуманный Тинкером Хэтфилдом под впечатлением от центра Жоржа Помпиду в Париже. Максимально универсальные кроссовки с классным дизайном и огромным выбором материалов, цветов и прочих «переменных», позволяющих сделать уникальный экземпляр. Это максимально универсальное решение, которое прослужит вам очень долго. Достаточно протирать кроссовки от грязи — и уже будет хорошо...

5 место. Андре Шюррле (Германия) Ориентировочная зарплата: 3 миллиона евро Клуб: «Спартак» (Москва) Ориентировочная трансферная стоимость (согласно данным transfermarkt.com): 12 миллионов евро Максимально уплаченная за игрока сумма: 32 миллиона евро (2 февраля 2015 года, из «Челси» в «Вольфсбург») Летом 2019-го немецкий вингер Андре Шюррле перешел в московский «Спартак» из дортмундской «Боруссии» в годичную аренду, стоимость которой обойдется «красно-белым» в 1 миллион евро. Соглашение между клубами...