Gym

Больший теннис является одним из наиболее популярных видов спорта. Теннисные турниры привлекают внимание миллионов болельщиков со всего мира. Представляем вашему вниманию ТОП-5 самых известных и, соответственно, самых высокооплачиваемых теннисистов за всю историю данного вида спорта. Новак Джокович Свою карьеру этот сербский спортсмен начал строить еще с 4 лет. Он является трехкратным победителем AustralianOpen. Также он выигрывал Открытый чемпионат США и Уимблдонский турнир. За все время он 10 раз побеждал в соревнованиях Grand Slam...

Практически каждый человек умеет плавать и обожает это занятие. Более того, плавание - это олимпийский вид спорта, за которым также интересно наблюдать. Тем не менее, вряд ли кто-то задавался целью узнать об этом занятии побольше. Давайте исправлять! Немного о древности -В египетской «пещере пловцов» можно увидеть наскальные рисунки плавающих людей. Это позволяет утверждать, что человек плавает уже минимум 10 тысяч лет. Персы, а также древние греки и египтяне хорошо умели плавать. По словам Платона, кто не умел плавать, считался малообразованным человеком...

Одно из самых известных и любимых всеми упражнений в тренажерном зале, по которому часто оценивают физическую подготовленность спортсмена — жим штанги лежа. Действительно, большинство новичков (и давно тренирующихся посетителей фитнес-центров) выполняет это упражнение буквально каждую тренировку. Однако, часто их результат или растет слишком медленно, или застыл на месте и не может сдвинуться с мертвой точки. Существует несколько полезных подсобных упражнений, способных помочь Вам преодолеть застой и прибавить вес к штанге...

Как оказалось, крепкие тренированные мышцы способны существенно поднять наш уровень интеллекта. Между мышечной силой и способностями мозга ученые выявили прямую взаимосвязь. В частности, ряд исследований показал, что когда вы даете ощутимые физические нагрузки своим мышцам (в частности, ногам), в мозге и нервной системе у вас происходят процессы, изменяющие их химический состав и делая вас совершенней. Это наблюдение ученых, опубликованное во Frontiers in Neuroscience, делает наше представление о физической и психической составляющей человека совершенно иным...

С другого угла В данном обзоре не будет типичных сведений. Постараюсь взглянуть на ситуацию иначе, чем это делает большинство людей. В первую очередь мы должны вспомнить воспоминания самого Железного Майка. Легенда говорит о том, что в детстве и подростком он был очень пухлым, за что получал насмешки. Всё это может привести к мысли о том, что генетика-то у Майка была не самой впечатляющей, как говорят боксёры. Читатели скажут, что сейчас речь пойдёт о труде. Да, но ведь здесь будет не всё очевидно, как может показаться сначала...