Что нужно знать прежде, чем сесть на диету???
Надо ли доказывать, что здоровое питание и здоровый образ жизни неразделимы! Но встает вопрос, какое питание (диету) можно назвать правильным и здоровым??? Здесь можно сказать только одно сколько людей, столько и мнений. Теории здорового и рационального питания появляются, каждый день, а их авторы утверждаю, что совершили революционный прорыв в этом вопросе. В своих статьях я постараюсь познакомить вас с самыми разными теориями здорового и правильного питания, постараюсь рассмотреть их достоинства и недостатки...