Сама себе психолог и советчица

В словаре “апатия” объясняется довольно многими признаками. Простыми словами, это когда ты ничего не хочешь, всё надоело и перспектив не видно. Для меня апатия - отсутствие стремления. Если ничего не болит, а хочется лежать и тупо смотреть в потолок, значит внутри меня всё плохо. Нужно бороться, иначе так до депрессии недалеко. Хорошая литература заставляет просыпаться мозг...

Всё просто - представьте ваш дом в нескольких цветах. Уверена, что буйство красок сразу в голове не возникнет. Будет картинка с множеством невыразительных тонов. Однако вы продолжаете думать и потихоньку эта картина приобретёт краски. Вот бежевый диван. Вот коричневый комод. Вот коврик в ванной, синий, мягкий. Представили? А какого цвета ваш быт в целом? Ваш завтрак? Ваша постель? Ваши сны? Что вы чувствуете, заходя каждый день в комнату? Сложно? Нужно время? Если вы слишком долго думаете, пытаясь раскрасить будни, то не тратьте время...

Как бороться с постоянным чувством, что всё, что ты делаешь недостаточно хорошо, чтобы делиться этим с другими? Я плохо рассказываю анекдоты, плохо выражаю свои мысли в беседе, не могу написать интересный пост, не умею тактично выразить сочувствие, благодарность, удивление? Мне неловко среди красивых, уверенных в себе. Я веду себя как серая мышь, когда рядом, опять же, по моему мнению, более интересный человек. И главное, что с возрастом этот ком комплексов растёт и явно мешает жить. Ощущение кризиса личности...