Найти в Дзене
Сколько нужно бегать чтобы похудеть
О пользе бега можно говорить бесконечно, ведь именно этот вид спорта помогает укрепить организм, сделать тело более красивым и выносливым, улучшить настроение, но главное — избавиться от лишнего веса. Как с помощью бега быстро сбросить килограммы? Давайте в этом разберемся. Бег и калории Бег — наиболее доступный вид спорта, ведь для пробежек не требуется дорогостоящей экипировки, специальных спортивных снарядов и условий. Главное — это ваше желание стать более здоровым и стройным. Потеря веса, как известно, напрямую связана с расходом калорий...
5 лет назад
Вся правда о букмекерских конторах
Сегодня я расскажу вам всё что знаю о букмекерских конторах, а знаю о них я немало, мой общий стаж ставок на спорт составлял 16 лет, почему составлял? Потому что почти год назад я полностью исключил азартные игры из своей жизни и дальше расскажу почему. Ставить на спорт я начал в 17 лет, тогда ещё не было мобильных букмекерских приложений и даже программ для ПК. Чтобы сделать ставку нужно было идти пешком в букмекерскую контору, взять линию, а это листов 50-60 и найти нужное событие, после этого...
208 читали · 5 лет назад
Как маркетологи заставляют покупать дорогое спортивное питание
В этой статье я расскажу вам о спортивном питании на которое вам совершенно не стоит тратить деньги, или на котором можно изрядно экономить если не поддаваться на работу маркетологов. Жиросжигатели Один из самых бесполезных и в тоже время опасных препаратов, предназначен для сжигания жира. Многие люди, особенно женщины возлагают на этот препарат огромные надежды. Я рекомендую вам не использовать данный препарат так как суть похудения и жиросжигания сводится к дефициту калорий и соблюдению ЖБУ,...
5 лет назад
Как я бросил курить за одну неделю
Как я бросил курить за одну неделю. Сегодня я расскажу как я бросил курить за одну неделю. Сразу оговорюсь что у меня нет волшебных пилюль или древнего секретного способа, я победил эту вредную привычку путем огромного желания и самокопания, в общем о всём расскажу по порядку. Курить я начал в 2006 году, причём начал по огромной глупости, наверное как и все курильщики. Помню что у меня сильно болела голова, а мой знакомый курил "Капитан Блэк" от него исходил не такой мерзкий запах как от обычных сигарет и я попросил затянуться...
371 читали · 5 лет назад