Найти в Дзене
"От стресса к равновесию это просто: индивидуальные стратегии"
Стресс - это неотъемлемая часть жизни, и избавляться от него полностью невозможно. Однако, есть способы уменьшить его влияние и улучшить свое физическое и психологическое состояние. Один из них - занятие делами, увлечениями, хобби и т.д. - Мгновенный способ успокоиться - это выпить маленькими глотками стакан чистой воды, сосредоточившись на жидкости и проглатывании ее. Ощутить как вода попадает в ваш организм. А теперь перечислим способы победить стресс на долго: - Занятия спортом. Спорт помогает расслабиться, выбросить негативную энергию и повысить настроение...
2 года назад
Как привлечь партнера в танце. Секреты и советы мужчинам и женщинам.
Привлечение партнера в танце - это не только вопрос техники и координации, но и вопрос взаимодействия и коммуникации. Основные секреты и советы для мужчин и женщин: - Уверенность. Очень важно испытывать уверенность в себе, чтобы выглядеть на танцполе достойно. Если вы чувствуете себя неуверенно, это может отразиться на вашем взаимодействии с другими. - Общение. Общение с партнером важно для установления доверительных отношений и создания комфортной атмосферы. Не бойтесь задать вопросы или проявить интерес к другому человеку...
139 читали · 2 года назад
"Чего хотят мужчины от женщин: взгляд изнутри"
"Что нужно мужчине от женщины?" - этот вопрос задают себе многие. Ответ может быть разным, в зависимости от индивидуальных предпочтений и потребностей каждого человека. Однако, есть несколько широко распространенных мнений. Первое, что мужчина ожидает от женщины - это любовь и поддержка. Он хочет знать, что его партнерша на его стороне, что она его понимает и поддерживает во всех его начинаниях. Это важно для уверенности в себе и успеха в жизни. Второе, чего ждет мужчина - это уважение. Он хочет, чтобы его мнение и высказанные идеи были уважаемыми и учтены в принятии решений...
2 года назад
"Привлекает ли мужская борода? Разбираемся в мнениях"
Мнение, что женщины любят мужскую бороду или нет, является субъективным вопросом. Для одних женщин борода может быть симпатичной и привлекательной чертой, вызывающей восхищение, для других же - неприятным или непривлекательным аспектом внешности мужчины. Важно отметить, что взгляды женщин на бороду могут зависеть от многих факторов, таких как возраст, культура, личные предпочтения, фасон и выбранный стиль. Однако, некоторые исследования показывают, что многие женщины считают мужскую бороду симпатичной чертой, свидетельствующей о мужественности, надежности и уверенности в себе...
2 года назад
Как наточить нож без точилки. Используем обычную поверхность.
Наточить нож без точилки: шаг за шагом Наточить тупой нож может быть трудным заданием, но с помощью правильных инструментов и техник, вы можете получить острую кромку ножа без точилки. Вот пошаговая инструкция, как наточить нож без точилки: 1. Выберите подходящую поверхность для натачивания: плоская и прочная поверхность, такая как камень или стекло, будет работать лучше всего для натачивания вашего ножа. 2. Идеальная поверхность для удаления тупых краев и восстановления остроты ножа должна быть слегка ширшавая...
2 года назад
"Как сбить температуру у больного в домашних условиях: народные методы и советы для оптимального выздоровления"
"Как сбить температуру у больного в домашних условиях: народные методы и советы для оптимального выздоровления" Сбивание температуры у больного является важным шагом в лечении многих заболеваний. Повышение температуры тела является защитным механизмом организма, но когда температура слишком высока, она может причинять боль и дискомфорт. Особенно это касается очень высокой температуры, когда телесные функции могут быть нарушены. В этой статье мы поговорим о том, как сбить температуру у больного в домашних условиях, включая рекомендации по сбиванию очень высокой температуры и народные методы...
2 года назад
Как убрать пятна ржавчины с одежды. Легкий способ.
Пятна ржавчины на одежде могут вызвать раздражение , но используя этот простой способ вы удалите пятна ржавчины без особых хлопот. Читайте далее, чтобы узнать больше. При работе в гараже с гаечными ключами или на садовом участке с тяпками и металлическими ведрами у нас на одежде могут остаться следы ржавчины. И чем больше ржавчина взаимодействует с тканью, тем сильнее она въедается в волокна и тем больше разрастается пятно. Как избавиться от пятен ржавчины на вашей одежде Очевидный ответ - это не работать с ржавыми инструментами и держаться от них подальше...
5 лет назад
5 Лучших домашних средств для отбеливания зубов.
Вы хотите избавиться от желтых зубов? Вот вам пять средств, которые эффективно справятся с этой проблемой в домашних условиях. Что общего у кинозвезд, медийных персон, телевизионных актеров и других знаменитостей? Нет, это не светлая кожа или идеальная фигура. Это ровные, особенно белые зубы. Они не имеют ни пятен, ни обесцвечивания, ни каких-либо уродств. Так как же получается, что у них идеальная улыбка? Что Вызывает Обесцвечивание эмали? Ваши зубы покрыты гладкой эмалью, которая является естественно белой...
5 лет назад
Как запечь аппетитный картофель в микроволновке.
Печеный картофель - это вкусное и дешевое блюдо, которое понравится многим членам вашей семьи. Хотя обычно картофель запекают в духовке, этот метод ни чем не хуже и явно сэкономит вам время. 1. Правильно выберите картофель Красновато-коричневый картофель это лучший картофель для выпечки в микроволновой печи. Так как в нем содержится высокое количество крахмала, то приготовленное блюдо будет рассыпчатым и вкусным. Если такого картофеля не оказалось, то так же подойдет желтый картофель. 2. Помойте картофель Тщательно вымойте картошины, особенно если планируете есть их с кожурой...
5 лет назад
Как завязать самый популярный в мире узел "Кулак обезьяны"
Узел "кулака обезьяны" - это произведение искусства. Этот узел имеет массу декоративных применений. Его используют в качестве брелков, стопоров дверей, декоративных элементов штор и просто украшения для дома. Завязать этот узел не сложно. Достаточно потратить 5-10 минут и вы сможете это сделать. Размер узла зависит от толщины веревки и количества витков. Их может быть от трех до пяти. Главное при завязывании узла сначала не плотно наматывать веревку. После того как весь клубок веревки правильно намотан, начинаем поочередно, по одной нитке затягивать узел, выдерживая форму и геометрию...
193 читали · 5 лет назад
"Самоизоляция" - ищем плюсы .
Не успела пройти первая неделя "самоизоляции" как нам объявили о продлении ее еще на месяц. Кто-то сильно расстроился, особенно жители крупных городов, а кто-то наоборот увидел в этом возможности. В этой статье я поделюсь своими мыслями на этот счет и расскажу почему меня это не напрягает. 1. Во-первых нужно понимать, что рекомендовали нам самоизолироваться для своего же блага. Ведь логически размышляя мы должны понимать, что чем меньше контактов друг с другом тем меньше распространение вируса. Конечно когда нам что-то запрещают, то нам сразу хочется делать наоборот...
5 лет назад
Как выращивать овощи без огорода. Советы бывалых.
Не позволяйте отсутствию двора помешать вам иметь сад. Живя в квартире, я мечтаю о заднем дворе, где у меня могут быть раскидистые клумбы, фруктовые деревья и гигантские горшки с цветами. Но мне вовсе не обязательно полностью отказываться от этой мечты. С контейнерным садом я могу использовать то немногое открытое пространство, которое у меня есть, чтобы выращивать фрукты, овощи и травы. Если у вас есть пару метров пространства балкона или немного места на вашем столе или подоконнике, вы также можете создать контейнерный сад...
5 лет назад