Найти в Дзене
Как же я люблю открывать новое и интересное в городе с любимым гидом Татьяной Вагачёвой, когда уже знакомые места и маршруты видишь как
турист ! Вот старый ЖД вокзал города (ныне магазин Кенгуру), а новый он же эксклюзив! Самый красивый ❤️ и стильный! Отражает и характер города и его историю ! Перефразируя известную песню о городе - По полотну ЖД путей приезжайте в Иваново! И самое интересное на...
6 дней назад
🔥 Вот и всё! Десять дней реабилитации позади
…😌 В первый день эти 10 дней казались вечностью, а нагрузка — нереальной. А сейчас я понимаю: порой нужна именно такая ВСТРЯСКА! 💥 Именно она помогает: ✅ вдохнуть полной грудью, запустив перезагрузку всех систем организма ✅ стряхнуть зимнее оцепенение тела и души ✅ вылезти из «болезненного восприятия мира» 🏊‍♀ Каждый день по 3-4 часа в центре ЛФК под присмотром врачей и тренеров: — 30 мин бассейн (кинезиоакватерапия — кайф!) — 30 мин физиолечение — 30 мин ЛФК — 20 мин аппаратная реабилитация...
1 неделю назад
В продолжение темы ДНЯ ГОЛОСА хочу поделиться фрагментом интервью с Екатериной Осипенко- президентом ассоциации фониатров России, прошедшем
В продолжение темы ДНЯ ГОЛОСА хочу поделиться фрагментом интервью с Екатериной Осипенко- президентом ассоциации фониатров России, прошедшем на АвтоРадио с Мурзилки Лайф в День Голоса 16 апреля! Действительно, самые эффективные упражнения для голоса ! Испробовано!!! Здорового звучания всем! Полное интервью...
1 неделю назад
Доброго, здорового голоса всем
!!! Бархатистого, "поставленного на опору"! Чтобы никогда ни одна связка не пострадала!!! Вот что говорит о голосе Александр Клюквин! Любимый голос многих! ❤️☀️🎙️👨‍🎤 #международный_день_голоса
2 недели назад
Хорошая форма — это не спортзал, это тарелка
🍽 откровенно о наболевшем Можно сколько угодно тягать железо, плавать или крутить педали. Это подтянет мышцы, даст тонус, выровняет осанку. Но жир сгорает не от гантелей. Он уходит в тот момент, когда ты перестаёшь заедать жизнь. Когда ты перестаёшь делать еду смыслом вечера. Когда прекращаешь относиться к собственному телу как к мусорному ведру, в которое можно скинуть всё, что случайно попалось под руку, лишь бы заглушить тишину внутри. Всё начинается с простого, почти невыносимого в своей простоте действия...
2 недели назад
Христос воскресе! Дорогие друзья
! И конечно же всех - С днём космонавтики! Вот такая раскраска у нынешних яиц! Космическая! Каждое похоже на планету))) ❤️🤩❤️
2 недели назад
🎭 «Морфий
(Записки юного врача)» — спектакль, который не отпускает! Драмтеатр имени А. Н. Островского вновь удивляет — на этот раз сценической версией пронзительных рассказов Михаила Булгакова. Атмосфера деревенской больнички, одиночество молодого врача, муки памяти о потерянной любви и страшная зависимость — всё это оживает на сцене с невероятной силой. Особенно трогает игра Тамилы Каримовой — её героиня, хрупкая и нежная акушерка Анна, становится для зрителя настоящим лучом света в тёмном мире доктора Полякова...
3 недели назад
Да! Первый пошёл
🌺☀️🌺☀️🌺 Привет весна! Привет новый голос! Я снова в деле! Встречайте новинку #литрес #аудиокниги
1 месяц назад