Найти в Дзене
Всё в жизни происходит в своё время. Когда-то я и не могла подумать, что буду работать психологом, буду проводить психологические консультации, буду вести психологические тренинги. Я только мечтала об этом. И вот моя мечта стала реальностью "Здесь и Сейчас". И сейчас у меня много целей на ближайшее будущее. Есть желание расширять и дальше частную психологическую практику, вести различные тренинги, занятия и мастер классы по психологии в своём психологическом центре. В общем каждый день продолжать заниматься любимым делом! Вместе с людьми возвращать им веру, надежду и любовь в их жизни! Двигайтесь от своей фантазии к мечте, ставьте перед собой цель, создавайте план и приводите его в действие, результат будет в ваших руках!
1 год назад
Я есть, меня не может не быть.
Как же это страшно взрослому человеку встретиться с самим собой на терапии, если до этого он не делал этого раньше в своей жизни никогда, возможно...  Поделюсь с вами своим опытом... Если вам интересно.))) После соприкосновения с самой собой, я будто увидела наконец себя, словно, в зеркало заглянула.  А там пусто. Да... Вот такой парадокс... Соприкоснулась с собой, а там ни-ко-го... Это было очень очень жутко, нет не страшно, мне стало ужасно, и, одновременно, отчаянная боль... Как же так... Меня нет...
1 год назад
Отпускание... Вспомнился фильм Вызов, совсем недавно нашумевший, где главная героиня, выйдя в открытый космос, отпускает серьги - это последний для неё символ любви к её мужу, которого, к сожалению, по сюжету фильма она потеряла в авиакатастрофе. Как же часто мы в своей жизни не можем что-то или кого-то отпустить. И для каждого человека в этом есть своя маленькая или большая трагедия. Подумайте... Для чего вам так важно это удерживать в своей жизни? Чего в этом так много и так нужно вам? У каждого в этом отзовётся своё. Отпуская кого-то или что-то, зная, что в этом так нужно нам. Мы поймём, как это можем дать себе сами. Или сможем поискать и найти в другом месте, там, где это будет наше и доступно нам "здесь и сейчас". Вселенная бесконечна, в ней найдётся всё, и для каждого. Только у каждого это своё. А про процесс, мне помогла арт - терапия, я нарисовала рисунок, и в нём я смогла попрощаться и отпустить... то, что так долго удерживала. Рисунок (мы на арт - терапии рисовали своё бессознательное) помог мне выразить, прожить в моменте эмоций и чувства, которые я не могла долго отпустить (другие привычные мне способы уже не помогали). Автор Апалонова Ольга.
1 год назад
Как помочь себе справиться с чувствами и решить свою проблему.
В жизни мы испытываем разные чувства и эмоции, переживания относительно того, что с нами происходит в действительности "здесь и сейчас". Их интенсивность в какой-то момент преобладает очень сильно, что не даёт нам подумать над самой ситуацией.  И мы часто можем ощущать замкнутый круг, как метафору, происходящего с нами события, особенно, если мы можем отследить её повторение из раза в раз. Для меня сегодня это было определённым откровением, через то, что со мной сейчас происходит.  В моей жизни есть ситуация, где я видела этот замкнутый круг...
1 год назад
О счастье в моей жизни очень просто. Пять элементов счастья психолога Мартина Селигмана.
Здравствуйте! Меня зовут Ольга. Это канал обо мне, об интересах молодой женщины: семья, дом, воспитание детей, женское счастье и психология. Подписывайтесь на мой канал "Женская Половина"  здесь. Недавно листая журнал по психологии, я прочитала интересную статью посвящённую теме счастья...
4 года назад
Поплачу, поплачу и успокоюсь. Слёзы забирают с собой всю мою боль.
Я люблю поплакать. Сколько помню себя, слезы помогали мне успокоиться и прийти в себя. Но у нас в семье не было принято открыто выражать свои эмоции, а уж тем более осознавать их и называть. Если кто-то из близких видел мои детские слёзы, максимум он мог сказать - не плач...
4 года назад
Как женщине привлечь внимание мужчины к себе. Семь женских секретов.
Вам знакомо это чувство? Когда Вам нравится мужчина, а он даже не смотрит в вашу сторону? Обидно, грустно, не понятно почему так происходит? И хочется в этот момент стать стройнее и привлекательнее. Но...
4 года назад
Спешу, бегу. Я так больше не могу. Как я научилась жить без постоянной спешки и в своё удовольствие.
Я думаю, что в спешке есть реальная опасность, упустить в жизни действительно важное - себя самого. Наше время это часто подтверждает. Люди стремятся всю жизнь добиться любой ценой определенного уровня,...
332 читали · 4 года назад
Я не могу найти любовь в этом мире! Почему?
От чего возникает не любовь? Откуда мы чувствуем зияющую дыру и пустоту в сердце? Как получается так, что на огромной Земле с населением в несколько миллиардов человек мы чувствуем себя одинокими?
4 года назад
Счастье быть женщиной.
Открывая глаза в этом мире, я счастлива быть женщиной! В женщине вселенная воплотила всю свою бесконечную красоту, нежность и хрупкость. Женщина это нескончаемая энергия жизни.
4 года назад