Жизнь со спортом

Приветствую на канале "Жизнь со спортом"! Катание на сноуборде является популярным видом спорта среди молодежи. Сноубординг дарит скорость, ощущения некой эйфории, свободы, радость. Но приходит время, когда каждый задается вопросом, как хранить свою доску. Сноуборд требует правильного консервирования на лето, чтобы зимой вы вновь могли получать те же приятные эмоции на своем отдыхе. В сезон, когда на сноуборде кататься негде, необходимо тщательно ознакомиться с тем, как хранить его. Первым делом сноуборд необходимо освободить от креплений, очистить от всех загрязнений, вытереть насухо...

Приветствую на канале "Жизнь со спортом"! Данная статья будет посвящена продуктам, наиболее подходящим для контроля собственного веса. Во-первых , это базовые продукты, в них содержатся все необходимые элементы для эффективного построения вашего тела. Во - вторых, эти продукты будут питать ваш организм весь день, и вы не будете голодать. В третьих, у этих продуктов очень хороший состав с точки зрения сочетания белка, жира и углеводов. В четвертых их удобно измерять и контролировать свой рацион. Итак, рассмотрим эти продукты более детально...

Приветствую на канале "Жизнь со спортом"! Большинство людей готовясь к отпуску дают себе нереальные обещания о том, что они будут питаться одними листьями салата, пить исключительно минеральную воду и бегать по утрам по 10 км. Чтобы вернуться из отпуска загорелыми и поджарыми. Но насколько это соответствует реальности? Ничуть. Как же совместить мечты с действительностью? Весело и качественно отдохнуть и при этом не набрать лишних килограмм. Сначала, следует признаться самому себе в том, как в действительности, будет проходить отпуск...

Приветствую на канале "Жизнь со спортом"! Начался матч крайне удивительно, наверное, для всех. Уже на 2 минуте, через голевую передачу от Максима Ненахова, Владимир Ильин открывает счёт в матче, выводят "Ахмат" вперед. Не знаю, либо так удачно сложилась передача, что даже не было офсайда, либо высокий уровень игры. Но в такие голевые моменты нужно только забивать. Спустя пару минут "Ахмат" могли оформить уже второй гол, но за вратаря сыграл каркас. Мяч попал в штангу, а добивания как такого не было...

Приветствую на канале "Жизнь со спортом"! В развитии человека, одним из важных факторов, является физическое воспитание. Часто, люди сталкиваются с потерей работоспособности, активности и силы воли. Даже изменение времени года, может ухудшить самочувствие и привести к малоподвижному образу жизни. Однообразие жизни негативно влияет на общее состояние организма. Поэтому, существует потребность не только психически и духовно развиваться, а так же физически. Гибкость – это именно то свойство физического тела, которое помогает улучшить амплитуду движений человека...

Приветствую на канале "Жизнь со спортом"! При занятиях спортом необходимо понимать, что потребуется ограничивать себя в еде, потому что неправильное питание может плохо сказаться не только на спортивных успехах, но и на здоровье. Конечно, художественная гимнастика в данном случае не станет исключением. Более того, чтобы профессионально заниматься этим видом спорта и выступать на соревнованиях, нужно внимательно следить за своей фигурой. Следует заметить, что особенности питания – это вовсе не строгая диета...

Приветствую на канале "Жизнь со спортом"! Если отдаете предпочтение спортивным разновидностям с мячом, тогда, вполне вероятно, данная деятельность азартного игрового характера придется Вам по душе. В частности, ниже предлагаем рассмотреть все, что нужно знать о гандболе. Командный вопрос в гандболе. Команда данной спортивной игры насчитывает двенадцать участников, среди которых различают десять полевых активистов и два вратаря. Традиционно в процессе состязания на поле участие принимают две командные группы с учетом семи гандболистов в каждой команде, включая вратарей...

Приветствую на канале "Жизнь со спортом"! Фрирайд – свободное катание по естественным снежным склонам с применением ходьбы, лазания. Для подъема на горных склонах фрирайдеры используют подъемные механизмы, вертолеты или же взбираются самостоятельно. Фрирайдное катание на лыжах отличается тем, что можно свободно выбирать маршрут для спуска. При этом очень важно уметь хорошо ориентироваться на местности, чувствовать снег, толщину его покрова и следить за изменением погодных условий. Для тех, кто решил сделать фрирайд своим главным увлечением, стоит всерьез задуматься о необходимой экипировке...

Приветствую на канале "Жизнь со спортом"! Стройная фигура – тяжкий труд. И не всем дана отличная генетика и быстрый метаболизм, чтобы съеденная еда тут же сгорала. Иногда для ее обретения необходимо каждый день трудиться: сидеть на диетах, бесконечно считать калории, заниматься физическими нагрузками. Диета (особенно, строгая) – то еще удовольствие. Иногда она исключает даже самое вкусное: красное мясо, к примеру. А уж сладости и мучное – вообще под запретом! А есть все равно хочется, при этом не лишая организм питательных веществ...

Приветствую на канале "Жизнь со спортом"! Основными гранями работы человека над собой считается его подсознание и возможность сбросить вес без жестких диет. При правильном подходе к осознанию диеты стать стройным и ощущать при этом особую легкость вполне реально. А эффект зафиксируется на длительное время. Естественно, поверить очень сложно, что подсознание каким-то волшебным способом способно реально помочь с лишними килограммами. Наверняка каждый слышал, что пребывая в экстремальных ситуациях, человек может достичь многого...

Приветствую на канале "Жизнь со спортом"! Малоподвижный образ жизни – настоящий бич современности. Медики, ученые-биологи бьют тревогу. Без движения человеческий организм слабеет, начинаются проблемы с позвоночником, слабеет мышечный корсет, что может привести совсем к печальным последствиям. Рекомендуется при отсутствии других физических нагрузок проходить не менее 10000 шагов в день. Но человеку свойственна лень, он никак не может себя заставить, придумывает массу отговорок: • Ужасная погода. Идет дождь, печет солнце, падает снег...

Приветствую на канале "Жизнь со спортом"! Материал о, возможно, лучшем игроке в истории футбол, который никогда не был и не будет хорошим капитаном. В каждой футбольной команде должен быть лидер. Его задача не только на поле вести за собой партнеров, но и в целом, уметь объединять коллектив и мотивировать. И так не только в футболе, а в любой деятельности. Лео Месси - признанный футбольный гений. На поле он умеет совершенно все. Вот только лидером аргентинца назвать нельзя. Он не из тех, кто может заставить партнеров по команде поверить в себя, и настроить на победу...