Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Подключите ПремиумЭксклюзивные публикации
Мошенники в телеграм
Привет дорогие читатели 🖐 Искала я себе подработку, и нарвалась на мошенников. Я сразу почувствовала неладное, но решила пойти и попробовать. Думаю, пока мне это ни чего не стоит, а как попросят денег, сразу сольюсь)) Вы знаете, что я занимаюсь продажами на озон, и у меня свое ИП. Поэтому у меня в телеграм есть много полезных чатов, в которые я иногда заглядываю или подписана на случай "а вдруг потребуется ". Есть у меня чат с сертификацией, там я заказывала сертификат на свои товары, которым пользуюсь по сей день...
497 читали · 3 месяца назад
Итоги за неделю. О работе и семье.
Всем привет, всем хорошего дня и хорошего настроения! Подведём итоги недели? На этой неделе Дима всё ещё был в Карелии на рыбалке, и довольно успешно. Он ловил щуку смотрел красоты природы и наслаждался жизнью. А у меня на этой неделе опять всё горело! В понедельник по пятницу я работала на работе, в понедельник и вторник моя коллега всё ещё была не в адеквате, но потом успешно вышла из штопора и в четверг начала активно работать. У меня появялись всё новые и новые задачи. Ну а пока она была в штопоре, другие коллеги про меня не забывали и работы у меня хватало всю неделю...
526 читали · 4 месяца назад
Вдохновение в каждом штрихе: посещение галереи Романа Ляпина в «Артмузе»
Санкт-Петербург — город, где искусство живет в каждом уголке. Если вы ищете место, где можно погрузиться в мир ярких красок, эмоций и творчества, то галерея «Артмуза» на Васильевском острове — идеальный выбор. А если добавить к этому волшебные работы художника Романа Ляпина, то посещение превратится в настоящий праздник души! Или найдите галерею в своём городе, уверена в каждом городе есть что-то подобное) «Артмузей» — это не просто музей, а целый творческий кластер, объединяющий галереи, мастерские и выставочные залы...
130 читали · 4 месяца назад
Репост
4 месяца назад
Я хочу жить!
Пламенный привет всем мои читателям 🖐 Сегодня суббота и все нормальные люди просто отдыхают, культурно просвещаются или просто чилят на диване) Я же галопом бежала на электричку. Проспала все на свете, должен же быть хоть один отсыпной в неделю. Хотя доктор сомнолог, говорит что так делать нельзя, если хотите наладить режим сна и бодроствования, то нужно каждый день просыпаться в одно и тоже время, даже в выходные дни. Но как это сделать, а как же кайф проснуться без будильника? Вобщем я вчера...
611 читали · 4 месяца назад
Моя странная неделя.
На этой неделе всё было странно, непонятно, удивительно, на нервах. Всё началось с того что мы уже приехали уставшие в воскресенье на электричке домой. В понедельник началась рабочая неделя, активная с самого утра и до самого вечера. В понедельник же я собиралась делать заготовки для детей на неделю и мне нужно было успеть купить продукты и хоть что-то приготовить, так как я им обещала во вторник уже привезти. Ну так как я осталась без машины я вспомнила совет одной моей подписчицы. Она писала что...
362 читали · 4 месяца назад
История моего веса за последние 2 месяца. Ну что мои дорогие расскажу вам свою историю похудения за последние 2 месяца. Как помните перед отпуском в Дубай я активно худела, и хотела достигнуть веса менее 80 кг., и я стремительно к этому шла. Использовала все методы которые только были у меня в арсенале. Я больше двигалась, меньше ела, контролировала свой питьевой режим. Со сном у меня по-прежнему были проблемы. Вес мой снижался, но не так быстро как раньше. Вспоминая свои похудения до 30 лет, сейчас хочется плакать. Раньше я могла скинуть 5 кг за 3 дня, не испытывая никаких проблем, трудностей, и напряжение организма. А сейчас всё изменилось, возраст берёт своё. Гормональные нарушения, как я теперь понимаю, тоже сильно влияют на процесс похудения. Но это не повод сдаваться, и сдаваться я не собираюсь. Так вот я худела к отпуску. И я похудела до 82,6, но этот вес удержать мне не удалось. Уезжала я в отпуск с весом 83 а вернулась примерно 84. И это нормально когда после перелёта, без режимного питания, и жаркого климата набираются пару кг. Но я вернулась в режим, в свой родной климат, но не смогла вернуться к режиму питания. И вот мой вес начал постепенно расти. Сейчас мой вес уже 86,5 и меня это совершенно не устраивает. Я понимаю что причина моего переедания, это новые обязанности, так как я устроилась на работу и конечно же испытываю стресс. К тому же я по-прежнему готовлю заготовки на неделю или две своим детям. Кредит они уже выплатили, но нам нужно теперь накопить на отпуск. И я обещала им в этом помочь. А я держу свои обещания всем, но не себе 🤣 Когда я увидела что вес начал расти, я решила что нужно добавлять активности. Решила что в обеденный перерыв я как раз успеваю позаниматься спортом дома. Ну успела я позаниматься только один раз на прошлой неделе. После этого у меня 3 дня болела всё тело, потом мы уехали на дачу, где я тоже работала физически но не очень активно. А на этой неделе у меня просто нет времени и мой спортивный режим пока не выстраивается. А вес по-прежнему продолжает расти. Ещё я заметила что после дачи всегда привожу лишний 1-2 кг. Это отёки после физнагрузки, комаров, и без контрольных перекусов. Обычно эти отёки уходят за 2 дня, но последнее время мне всё больше нужно времени избавиться от отёков, бывает на это уходит целая неделя. Цель моя по-прежнему остаётся 79 кг, хотелось бы эту цифру увидеть уже в июле. Но это всего лишь цель, а жизнь покажет как оно получится. В любом случае я буду двигаться в этом направлении) Мне очень будет приятно услышать ваши истории в комментариях. Пишите как вы справляетесь с набором веса после отпуска, может есть какие-то фишечки, может есть интересные рекомендации, советы? Спасибо что остаётесь со мной, я и дальше буду делиться с вами последними новостями в статьях! А для тех кто не любит читать, я выгружаю влоги в Премиум подписку. Люблю вас обожаю целую И пока!
489 читали · 4 месяца назад
С праздником светлой пасхи!
Поздравляю всех с праздником, обячно я все делаю в последний момент, вот и сегодня яица покрасила только в 23.30) Ну я пока чувствую в себе ресурсы заниматься магазином на Озон, подробности во влоге. Его вы можете посмотреть по подписке или бесплатно на Рутуб. Этикетировала товар, так как вчера я наконец-то доделала инфографику и выложила все товары в продажу, а точнее крем для глаз и канву для вышивания крестом, ссылки на товары в моем телеграм-канале https://t...
131 читали · 6 месяцев назад
Девочки привет! Я в мыле, столько дел, что на дачу съездить некогда! Я всё делаю заготовки детям, попробовала не только полуфабрикаты, но готовые блюда в морозилку. Для этого встретилась с мамой и съездила за мясом. А ещё наконец-то взялась за материал на OZON, и поняла что поставщик меня наколол! Все подробности в новом ролике на RUTUBE 👇 https://rutube.ru/video/a3edd6de7fc8c52cee6f9e0aec674957/?r=a/
399 читали · 6 месяцев назад
Репост
7 месяцев назад
Репост
8 месяцев назад
Репост
8 месяцев назад