Типо Граф

Самая обычная, всем известная, хоть и нечасто упоминаемая. Так получилось в моей жизни, что по ночам мне приходится постоянно часто просыпаться. Причём, что интересно, иногда просыпаюсь строго через каждые полчаса, плюс – минус пара минут, реже– через час, а иногда и через 15 минут (особенно после того, как немного поволнуешься). Как будто таймер внутри какой-то встроен. И периодичность его срабатывания не зависит ни от количества выпитой воды, ни от общей моей усталости. Просто, как повезёт. Если интервалы «включаются» часовые, то даже выспаться умудряюсь...

См. НАЧАЛО Вот и получается, что есть несколько состояний, в которых могут быть мышцы. Первое, самое болезненное – судороги. Это когда мышца всеми своими волокнами на некоторое, не очень большое, время, сильно и болезненно сокращается. Второе – спазм, когда сокращается на длительное время по меньшей мере большинство мышечных волокон в мышце. Она становится очень плотной на ощупь, «каменной». Расслабить такие мышцы возможно интенсивным массажем. Третье состояние – когда часть волокон в мышце постоянно сокращена и практически никогда не расслабляется...

Одним из важнейших «занятий» для человека, восстанавливающегося после перенесённого инсульта являются длительные пешие прогулки. Врачи об этом твердят в один голос. Но, какие там длительные прогулки! Когда и короткие - то даются с громадным трудом! Сказались перенесённые болезни, «отшлифовавшие» проблемы, приобретённые многолетним «спортивным» образом жизни, когда тяжелее авторучки ничего не поднимал, а более 50 метров уже были дистанцией, достойной того, чтобы проехать в автомобиле! Как не глупый...

О питье раствора соды, полезно это или вредно. В интернете на эту тему идут непрекращающиеся баталии. Кто-то утверждает, что раствор соды — это почти панацея от всех болезней, кто-то пишет, что это почти яд. Кто-то пишет, что раствор надо пить в минимальной концентрации на кончике ножа и запивать тёплой водой, кто-то горячей и так далее кто-то говорит, что соду нужно заливать крутым кипятком. Кто-то настаивает на употреблении импортной соды, мол отечественная слишком загрязнена примесями. Более...