Интроверт — не приговор
Не замыкайтесь в себе: будьте готовы к встрече с людьми и новым смыслам. Открытость — это не потеря себя, а шанс найти идеи, контакты и вдохновение, которые вы не встретите, если будете в одиночестве, если не начнете общаться с другими людьми. Практичные шаги: - Подготовьте 1–2 простых вопроса или фразы, чтобы начать разговор. - Дышите спокойно — ровное дыхание даёт уверенный голос. - Сначала слушайте — там часто рождаются самые важные мысли...