Гештальт Клуб

Иногда нас не готовы купить за ту цену, за которую мы себя продаем. На собеседовании мы просим за свои услуги одну сумму, а нам предлагают в ответ в два раза меньше. От возлюбленного мы ждем серьезные отношения, а нам предлагаю роль любовницы. От друга мы ждем глубокого и искреннего общения, а нам предлагают совместный досуг и разговоры "не о том". От мамы мы ждем любви, а в ответ нам предлагают только "оценки". Как с этим быть? Что делать, когда другой отказывается "платить" за ту ценность, которую...

Идеал личности наилучшим образом отображен крылатой фразой А. П. Чехова: "В человеке всё должно быть прекрасно...". Эту прекрасную истину нам насаждали с ранних лет. А что же делать с некрасивой, выходящей за рамки частью человека, присущей каждому из нас? Её постыдно показать, ведь, казалось бы, не примут с почестями и с лаврами... Но и отрицать невозможно, так она упорно требует своего проявления и обнажения. В психологии эта часть психики называется Тень.  Тень - это бессознательная составляющая...

Ведь если нет фона, то и фигуры никакой не будет. Это как нельзя увидеть ночь без дня, свет без тьмы, добра без зла, счастья без страданий и.т.п Обычно, когда клиент приходит на терапию и предъявляет какой-то запрос, то велико желание ухватиться за этот запрос и пойти за ним в далекие дали. Ой и сколько я кругов так намотала, в начале своей практики... Но все что можно пойдя за предъявляемым состоянием, так это в нем застрять вместе со своим клиентом. Это состояние- как фантом. Просто состояние клиента вырванное из контекста его бытия...

С самого детства нас учат развиваться через страх. Наше внимание сосредотачивают на ошибках, в школе подчеркивали красной пастой, что мы сделали не так, что нужно переделать. Получалось, если работа была не на пятерку с плюсом, когда вообще не к чему придраться, то наше внимание обязательно обращали на ошибку. Подчеркивали не сделанное хорошо, а сделанное плохо. И совершенно неудивительно, что уже во взрослом возрасте мы относимся к себе также. Если не все идеально (а когда оно так бывает?), то мы загружаемся по поводу своих ошибок...

Ключевая тема шизоидного характера, вокруг которой вращается внутренняя проблематика этой личности, связана с безопасностью. Во внутриутробном периоде и в первые месяцы жизни ребёнку важно чувствовать, что его любят и ждут. Если этого чувства нет, и ребёнок ощущает ненависть к себе, у него нарушается чувство базовой безопасности в мире, а на эмоциональном уровне возникают яркие переживания гнева и страха. Как формируется шизоидный характер? В психоаналитической концепции формирование шизоидного характера...

Каждое утро я смотрю в зеркало. Это я. И я себя устраиваю. Я - Женщина. Иногда знакомые встречают меня фразой «Ты - как девочка!» Я - Женщина, не обманывайтесь. Совсем недавно в моей жизни была исключительно роль Девочки. Она игривая, беспечная, подвижная, говорили легкая, но неполноценная. Право, как можно быть девочкой в 35+? Я очень крепко держалась за Девочку, ведь легких любят, думала я. В итоге приплетала её к другим ролям: подруги, любовницы, врача, матери. Получалось хреново. Новые роли с вплетением Девочки сплетались в дырявое полотно, хотя сочетание цветов было красивым...

Или почему от общения с людьми можно уставать? Я всегда считала себя интровертом. Судила об этом, потому что не могу долго находиться с людьми. В какой-то момент я устаю, отгораживаюсь фантазией и мучительно хочу остаться одной. Лет пять-семь назад было совсем плохо. Небольшая встреча могла выжать из меня все соки, я потом дня два могла восстанавливаться. Сейчас, когда я уже четыое года в терапии и практикую плейбек, все очень изменилось. Я по-прежнему люблю быть одной, но мое переживание себя рядом с людьми изменилось...

Вообще как психолог я очень боюсь этого вопроса. Он очень общий, попсовый, мне раньше совершенно не понятно было - как даже начать на него отвечать. Но тем ни менее мне он кажется очень насущным. Потому что я вполне разлеляю мысль о том, что в жизни важны две вещи - робота и любовь. Это как-то чуть по-другому сказал то ли Ницше, то ли Фромм. И если с работой, как по мне, все логичнее, то на вопрос о любви, о том, как ее встретить, - я впадала в растерянность. Но именно на этот вопрос на досуге я люблю философствовать сама с собой или в компании...

Осознание глубокого разочарования своей жизнью. Это может быть в 35-40 лет, а может быть в 50 и в 60. С чем связан кризис? Первую половину жизни мы, как правило, живем, выполняя какие-то программы. Есть ожидания родителей от нас, есть ожидания нас самих от нас. Например, все мы в детстве смотря на жизнь своих родителей думали о том, что вот мы проживем по-другому. Вот в этом месте, я буду совсем другим. Я сохраню семью, если родители не сохранили. Я разведусь, если мне будет плохо в отношениях, а не как мои родители терпели всю жизнь несчастный брак...

Ко мне часто приходят женщины, которые чувствуют сильнейшую тревогу. Иногда они даже не могут понять, что это тревога. Просто описывают вегетативные проявления в виде сердцебиения, покраснения, одышки, усталости, внутреннего напряжения. Параллельно это сопровождается их хронической виной за все на свете. Они «плохие» мамы, «плохие» жены, «плохие» дочери, работники, подруги и т.д. Они думают, что во всем виноваты они сами и поэтому, чтобы исправить ситуацию им необходимо стать еще более удобной,...

Если собрать «ТОП-50» самых распространённых высказываний, касающихся брака, семейной жизни, свадьбы или ещё чего-либо матримониального, то картина будет не очень радужной. У всех на слуху высказывания в стиле: «Хорошую вещь браком не назовут», «Штамп в паспорте ничего не меняет», «Институт брака себя изжил», «Вступать в брак нужно только ради детей», «Мы просто живём вместе, присматриваемся друг к другу, нам так лучше». Туда же можно отнести статистику разводов, увеличение возраста вступления в...

Эмоциональная зависимость, как и любая другая, может быть различной глубины и тяжести. Я попробовала выделить такие четыре стадии эмоциональной зависимости, которые достаточно типичны, и на мой взгляд, отображают серьёзность ситуации. Не всякий эпизод может иметь обязательное развитие всех стадий. Будет ли это постепенное погружение на дно с полной потерей контроля или непродолжительное помешательство - зависит от многих факторов и обстоятельств. Присмотритесь, может и вам приходилось переживать нечто подобное в жизни? 1...