Живи по новому

Каждый из нас имеет огромнейший потенциал - он без граничен. Но что нам не дает его раскрыть? Что останавливает нас на пути к своей мечте? СТРАХ! Страх может разрушить человека, сделать его замкнутым, вгонять в депрессию. Он выставляет нам границы из за которых мы не видим горизонта, и тем более из за страха мы не увидим, что за ним. Мы поддаемся страху и он поглощает нас, мы не видим ничего вокруг себя кроме страха, и остаемся на том месте на котором мы думаем, что нам комфортно. Считая что если мы попробуем улучшить свою жизнь, мы обязательно пропадем...

1. Ешь больше овощей, фруктов и зелени Каждый знает о том как полезны овощи и фрукты, бла бла бла, тысячу раз об этом слышали... Но почему они полезны и в чем секрет их популярности у фанатов здорового образа жизни? Исследования опубликованные в Journal of Eexpediemologi and Community Health , что у людей евших фрукты и овощи как минимум 7 раз в день, вероятность смерти на 42 процента меньше чем у людей которые этого не делают. 2. Ешь белок в каждый прием пищи Воспринимай пищу, богатую белком, как самую питательную для твоего тела...

В чем секрет успешного человека? Политика? Мзыканта? Спортсмена? Бизнесмена ? Н в его удаче. Не в его связях. Не в родителях. Дело в его эмоциях и усердной работе - работе над собой и своим мышлением. Вам нужны мысли и эмоции. Они выступают в роли катализатора для действий. Создают ингредиенты для коктейля творчества Благодарность Вера Необходимость Решительные действия Сконцентрированность...

Как часто вы читаете? Как часто ходите в зал? Как часто вы играете на инструменте? Как часто вы отдаете предпочтение тем вещам, которые помогут вам стать лучше и уверенней в себе, я думаю не так часто как хотелось бы, а почему ? Ждете подходящего момента? Мотивации? Если вы ждете того дня когда вы будите переполнены эмоциями и готовностью свернуть горы и изменить всю свою жизнь, только потому что у вас хорошее настроение и вы выспались. Но такого не бывает, не хочу вас расстраивать , но это так не работает...

В детстве я был очень полным ребенком, как известно в школьном возрасте лояльного отношения к моему лишнему весу у моих сверстников не наблюдалось. Я сталкивался с насмешками, издевательствами,дело доходило даже до драк и избиений, это было для меня настолько сложно, что я ревал в одиночестве,и не делился с родными о происходящем. С каждым днем моя неуверенность в себе только росла ,а издевательства так и продолжались,что и дальше продолжало угнетать мою детскую психику. Но к счастью в моей жизни всегда был один человек, который понимал меня и учил...