Дневник ЗОЖефины

Год назад мы очень устали от городской суеты. Обилие людей на улицах, на работе, в магазинах начало вызывать приступы социофобии. Трель телефона все больше напоминало скрежет по стеклу. И стало отчетливо ясно, что организм требует срочного уединения. Хотелось уехать далеко-далеко от города, чтобы максимально отдохнуть от городской жизни. Погружаться в полный дауншифтинг не хотелось, но отдельные его элементы были бы кстати. Мы нашли деревушку, которая находилась в 100 км от города. Есть все удобства, но при этом минимум людей...

Наверно, многие из вас замечали за собой привычку сидеть нога на ногу. Такое ощущение, что привычное движение рождается вместе с нами. Психологи утверждают, что этой закрытой позой мы пытаемся защитить себя от окружающего дискомфорта или придать себе уверенности в незнакомой атмосфере. Я не исключаю, что особую популярность поза со скрещенными ногами получила после нашумевшего фильма "Основной инстинкт". Многие женщины, возможно даже неосознанно, пытались повторить восхитительную грацию сексапильной красотки - главной героини фильма...

Адепты здорового образа жизни рекомендуют спать по 8 часов в сутки. Но, порой наша жизнь толкает нас на вынужденные эксперименты. Это касается и продолжительности сна. Наверно, у всех были периоды, когда дела наваливаются огромным вооружённым войском. И нам приходиться одевать латы, чтобы отвоевать у жизни свой статус-кво. Меня вызвала на сражение ситуация, когда мне пришлось без выходных работать на двух работах, совмещая этот челночный бег с учёбой. Обычные бытовые дела, которыми я занималась по выходным, пришлось распределить на вечера будней...