Трилобова Дарья

«Улыбаемся и машем», «делаем вид, что всё хорошо» — яркие примеры так называемого токсичного позитива. На первый взгляд, такие установки кажутся призывом к стойкости, но на деле они несут серьезную угрозу для психического и физического здоровья. Когда внутри вас боль, страх или гнев, а вы заставляете себя изображать радость, мозг получает противоречивые сигналы. Психика тратит колоссальное количество энергии на то, чтобы удерживать эту «маску». И куда же девается непрожитый негатив, если не находит выхода наружу? Он идет внутрь, в тело...

За одну неделю мне показали две крайности человеческого пути, два разных сценария души - я побывала на похоронах и стала свидетелем юбилея в ресторане (за соседним столиком). Юбилей праздновал крепкий старичок: пришел заранее, общался с официантами, командовал рассадкой. «Ну совсем как папа», — подумала я. И как же это здорово — приходить вот так заблаговременно, чтобы встречать гостей! Вскоре начали подтягиваться остальные. Сразу было понятно, что это внуки, один из них — со своей девушкой. Она стеснялась и всё брала молодого человека за руку...